На носу же 8 марта!!!да и д.р.в этом месяце много у девочек.одной подруге шью игрушку-подушку в виде таксы.А маме на 8 и другой подруге решила освоить и сделать букет из конфет.Вчера весь вечер ковырялась.технику цветочков немного освоила,но это только начало.теперь их еще надо скомпоновать.результат потом покажу

У меня та же ерунда.Уж чего мои волосы не вытерпели только.� рыжая была, и светленькая,и темненькая,и под мальчика,и с длинными.По крайней мере хоть какое-то разнообразие.Сейчас умираю хочу конский хвост!!!под н.г.хотела челку, сейчас она есть и уже надоела.))

А мне лень маски делать для волос. В последнее время пользуюсь шампунями Lush, там разные есть и для роста волос и с солью, мне нравится. Ты хочешь длинные волосы? У меня когда длинные, хочется короткие и, наоборот. Полгода хожу со стрижкой, удобно очень и мне идёт, но... опять хочется отрастить. Репейное масло действительно вымыть сложно, особенно если густые волосы.

Пойду попробую тренировку с Джилл, а то никогда не начну.

Да,Кирочка))Мама стала красоткой.Джилл на меня хорошо действует.Но что-то в последнее время ее длительные тренировки меня выматывают просто жуть.Даже нет желания их начинать.а 30 мин еще выдерживаю.Тем более для пущей уверенности в гоночки записалась с Джилл.Насчет быстрее растут или нет не знаю даже.Хочется надеяться.Тем более я либо маски делаю,либо соль втираю да и шампунь с бальзамом у меня для роста, но после таких процедур волосы приятные,мягонькие.Да и когда подруга в этот раз ходила к парикмахеру, та ей тоже посоветовала маску с горчицей.Еще многие хвалят репейное масло, но мне даже представлять не хочется как его потом из волос вымывать((поэтому не связываюсь

Наконец то перестало глючить сайт... Ура!

Классная песенка, я пела с тобой, думаю у нас неплохо получилось!

А Кирюшка, это Кира? �нтересное имя. Превращение в красотку её мамы прошло успешно? Прогулка с коляской в быстром темпе это хорошо. Я себе Джилл скачала ещё месяц назад, но так и не попробовала. Как маска для волос, растут?

наконец-то добралась до компа))а то со вчерашнего вечера он что-то хандрил и подвисал((так вот!!!вчера был день прогулок с дитенком)))ну и по порядку..ровно 4 месяца назад у нас(у подруги.почти сестры.а тот, кто смеет говорить, что женской дружбы не бывает просто не там искал!!!)родилась Кирюшка)))ее мама хоть и обошлась без глобальной послеродовой депрессии, но постепенно что-то меняет в себе.Т.е.если раньше она предпочитала в одежде темные тона(черный, хаки и т.д., и т.п.), т.к.это было удобно, то сейчас очень даже не прочь разбавить это светлым или даже женственно-розовым.ну а т.к.на носу женский праздник, то решено было привести маму в порядок.Бабушек и дедушек у них нет,и посидеть с дитенком некому.Поэтому я взяла на себя прогулку, пока маму будут превращать в красотку.Больше часа наматывала круги с коляской.Ну мы же не умеем ходить медленно и степенно как остальные мамочки,т.ч.была своеобразная зарядка.да и рыхлый снег не давал расслабится.В общем мне польза, маме красота))все остались довольны.Придя домой отходила еще 40 мин на степпере и 30 мин с Джилл.Правда было дикое желание бросит Джилл на 9 минуте, но дальше пошли лежачие упражнения и потихоньку втянулась,а дальше легче))

Классно!!! �менно этого и не хватает для весеннего настроения !!!

для весеннего настроения))

Уррра!!!Весна пришла!!!такое ощущение, что и запахло сразу весной...или это так хочется, чтобы она поскорее пришла и унесла все печали, уныния, тревоги, а взамен принесла яркие краски, радость, счастье))

Сегодня новую маску для роста волос попробовала.У девочек на форумах нашла:2 желтка,100гр кефира,1-2 ст.л.горчицы, 1 ч.л.корицы и эту смесь на полчаса-час на голову.Припекает только так!!!!Перед баней нанесла, так еле выдержала нужное время.Надеюсь головушка будет рада и порадует меня в ответ))

Мне кажется, что психология тоже не всегда со здоровыми связана.Сама с психологом занималась.Помогает самооценку повысить, мозг в нужное русло направить.Самое главное что тебе не говорят как надо что-то сделать, а помогают самому до этого дойти.Если бы сейчас найти ту женщину, я бы еще сходила.Но т.к.нет такой возможности пытаюсь справляться своими силами.

Проходила СЏ РєРѕРјРёСЃСЃРёСЋ Сѓ психиатра)))такие РІРѕРїСЂРѕСЃРёРєРё задают, что  Рё РЅРµ знаешь как ответить

Знаешь, психология Рё психиатрия очень разные науки, ведь психология - для здоровых, Р° психиатрия занимается психически больными людьми.  РЇ тоже боялась, что начну больных "через себя" переживать. РќРѕ, РєРѕРіРґР° понимаешь, что перед тобой больной человек, то как то немного "дистанцируешься" РѕС‚ пропускания через себя. РџСЂРё этом СЏ искренне хочу помочь, лечу, получается РЅРµ всегда, конечно. Некоторым больным РІСЃС‘ равно начинаю сопереживать, как будто РѕРЅРё родные... РЎСѓРјР±СѓСЂРЅРѕ получилось.

Классно, про людей, которые делают зарядки и реже умирают!!!!

Ого,как тебя занесло!!!Я в свое время хотела стать психологом.� сейчас очень люблю читать такую литературу, наблюдать людей на улицах.Но работать наверное не смогла бы.Пропускаю проблемы других через себя.А ведь так нельзя.С одной стороны для тех людей, которые к тебе пришли-это хорошо, когда ты их понимаешь, сопереживаешь, можешь помочь,но для себя это трудно.Надо уметь отключаться.

Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!

Толстяки живут меньше. Зато едят больше.

Мечта толстушки: наесться пирожных Рё похудеть. 

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Самый лучший СЃРїРѕСЃРѕР± избавиться РѕС‚ лишних килограммов - это оставить РёС… РЅР° тарелке. 

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр Рё ухажёр. 

Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.

Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше. (научный факт)

Треть американцев хочет похудеть, треть - прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась.

Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.

Спасибо! Но я надеюсь никогда не увидеть у себя на приеме, знакомых, близких, или приятных мне людей. Специфика профессии: психиатрия.

Вспомнила твою фотография и подумала..Да,наверное так и выглядит доктор, к которому приятно прийти)))

Проклятье века – это спешка,
� человек, стирая пот,
По жизни мечется, как пешка,
Попав затравленно в цейтнот.

Поспешно пьют, поспешно любят,
� опускается душа,
Поспешно бьют, поспешно губят,
А после каются, спеша.

Но ты хотя б однажды в мире
Когда он спит или кипит,
Остановись, как лошадь в мыле,
Почуяв пропасть у копыт.

Остановись на пол дороги,
Доверься небу, как судье,
Подумай - если РЅРµ Рѕ Боге –
Хотя бы просто о себе.

Под шелест листьев обветшалых,
Под паровозный хриплый крик,
Пойми: забегавшийся - жалок,
Остановившийся - велик.

Пыль суеты сует сметая,
Ты вспомни вечность наконец,
� нерешительность святая
Вольется в ноги, как свинец.

Есть в нерешительности сила,
Когда по ложному пути,
Вперед на ложные светила
Ты не решаешься идти.

Топча, как листья, чьи – то лица,
Остановись! Ты слеп, как Вий.
� самый шанс остановиться
Безумством спешки не убий.

Когда шагаешь к цели бойко,
Как по ступеням, по телам,
Остановись, забывший Бога,-
Ты по себе шагаешь сам!

Когда тебя толкает злоба
К забвенью собственной души,
К бесчестью выстрела и слова,-
Не поспеши, не соверши!

Остановись, идя вслепую,
О население Земли!
Замри, летя из кольта, пуля,
� бомба в воздухе замри!

О человек, чье имя свято,
Подняв глаза с молитвой ввысь,
Среди распада и разврата
Остановись, остановись!

                              Р•.Евтушенко

Много слов на земле. Есть дневные слова -
В них весеннего неба сквозит синева.
Есть ночные слова, о которых мы днем
Вспоминаем с улыбкой и сладким стыдом.
Есть слова - словно раны, слова - словно суд,-
С ними в плен не сдаются и в плен не берут.
Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.
Но слова всем словам в языке нашем есть:
Слава, Родина, Верность, Свобода и Честь.
Повторять их не смею на каждом шагу,-
Как знамена в чехле, их в душе берегу.
Кто их часто твердит - я не верю тому,
Позабудет о них он в огне и дыму.
Он не вспомнит о них на горящем мосту,
�х забудет иной на высоком посту.
Тот, кто хочет нажиться на гордых словах,
Оскорбляет героев бесчисленный прах,
Тех, что в темных лесах и в траншеях сырых,
Не твердя этих слов, умирали за них.
Пусть разменной монетой не служат они,-
Золотым эталоном их в сердце храни!
� не делай их слугами в мелком быту -
Береги изначальную их чистоту.
Когда радость - как буря, иль горе - как ночь,
Только эти слова тебе могут помочь! Вадим Шефнер1956

Когда ты будешь плакать, позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой...
Если однажды ты захочешь сбежать,
Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться,
Но я могу сбежать вместе с тобой...
Если однажды ты не захочешь
Вообще кого-либо слышать, позови меня...
Я обещаю придти ради тебя
� обещаю вести себя тихо...
Но если однажды ты позовешь...
А я не откликнусь...Поспеши ко мне...
Вероятно в этот момент я
В тебе очень сильно нуждаюсь...

"я не соображаю когда и какой рукой надо куда повести, куда и как ступить,а если и сделаю, то плавности не хватает" - это и есть недостаточная координация движений. � у меня также.

Разобраться в себе - это важно, но, главное, что ты, несмотря ни на что продолжаешь радоваться жизни и ценишь, то, что имеешь. По любому что-то изменится, и, конечно в лучшую сторону. Может не резко, а постепенно, медленно.

РЇ поступила РІ институт РІ 27 лет, РєРѕРіРґР° сын уже РІ школу пошёл. Потому что поняла, что ничем РґСЂСѓРіРёРј РєСЂРѕРјРµ медицины заниматься РЅРµ хочу. Поняла, что если РЅРµ сделаю этого, то Р±СѓРґСѓ жалеть потом РІСЃСЋ жизнь. Ненавижу жалеть Рѕ несделанном, РѕР± упущенных возможностях. Поэтому стараюсь делать, пусть РґСЂСѓРіРёРµ считают это глупостью или блажью. Р�нститут закончила, довольна своей специальностью, хотя Рё получила её РІ 33РіРѕРґР°. Так что если РЅРµ видишь себя юристом, РЅРµ Р±РѕР№СЃСЏ, можно РјРЅРѕРіРѕРµ изменить. Почему шитьё или рукоделие РЅРµ может быть профессией? Р’СЃС‘ может! 

Жизнь действительно замечательная!!!

� так смеюсь:когда мне плохо,я начинаю что-то менять,ремонтировать,убираться.Так я с начала года что-то крушу, выкидываю, переделываю, перебираю.Моя комната такого счастья, наверное,никогда не видела.Сперва "вычистила" шкаф с одеждой, потом за книжный взялась(ну разве умная??? 7лет как школу закончила, а все учебники и тетради хранила.Авось пригодятся!!!), потом канцелярские мелочи,игрушки в детский дом пошли,принтер старый в добрые руки ушел, надо еще 2 швейные машинки сбагрить.Что будет дальше не знаю.А самое главное думала, разгребу и что-то изменится, жить легче станет.А ничегошеньки не меняется..

Нет, СЏ РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ, что Сѓ меня какой-то депрессняк, наоборот радуюсь каждой мелочи.Солнышку,голубому небу.РўРѕРјСѓ, что родные живы Рё Р·РґРѕСЂРѕРІС‹.РўРѕРјСѓ что СЂСѓРєРё-РЅРѕРіРё есть.Крыша над головой.Есть, что кушать.Ведь Сѓ РєРѕРіРѕ-то Рё этого нет.Как-то разучился народ радоваться мелочам.Р’ СЃРµ только ноет, как РІСЃРµ плохо.Рђ ведь жизнь такая замечательная штука!!!!)))))Р’РѕС‚ СЏ как РІСЃРµ разгребу  Рё будет РјРЅРµ счастье!!!!!!))))места прибавиться

Недостаточная координация движений-это как?я не соображаю когда и какой рукой надо куда повести, куда и как ступить,а если и сделаю, то плавности не хватает.Вообще,обожаю фильмы про танцы.� "грязные танцы1,2", и этот.

Нет,для меня пост скорее возможность разобраться в себе.Никогда не думала, что сознательно смогу отказаться от мяса, молочных продуктов.Обожаю до безумия все это.А тут видимо совсем накатило.Под н.г.с МЧ расстались,работы нет, летом госы.Как-то я потерялася(((юристом я себя совсем не вижу в дальнейшем.А кем вижу?да не знаю..Мне интересно что-то рукодельничать(шить игрушки,одежду,делать букеты из конфет,кулинарничать...да все, что можно сделать своими руками).Но это же не профессия.Как представлю опять эти будни с раннего утра и до позднего вечера среди кипы бумаг, так и плохо становиться((

Привет! Мне тоже нравится этот фильм. После него мне тоже хочется танцевать, но я не умею и, у меня координация движений для танцев недостаточная, хотя ты права: всё в наших руках!

Как твои успехи? Ты пост по настоящему держишь или, больше в диетических целях? Хотя, тогда ты бы назвала это диетой. Уважаю!

Посмотрела сейчас фильм(точнее пересмотрела) "Давайте потанцуем".Столько позитива!!такой подъем настроения!!!и как всегда сразу захотелось танцевать!!!обожаю я танцы!!!но сама я такая коряга...хотя все в моих руках))было бы желание))

Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость.
---------------------------------------------------------------
Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
-----------------------------------------------------------------
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
----------------------------------------------------------------
надень улыбку детка и вперед !!!
--------------------------------------------------------------
Р’СЃРµ будет хорошо, СЏ узнавала…:)
----------------------------------------------------------------
"� помни,что,когда ты чего-нибудь очень сильно захочешь,вся вселенная будет способствовать тому,чтобы желание твое сбылось"
---------------------------------------------------------------

"В жизни всегда масса причин,чтобы не делать чего-то:не бороться,не рисковать,поджать лапки и скиснуть,когда нужно бороться и достигать.Всегда вперед! Разочарование от несделанного-самое большое разочарование."

Ну что за безобразие???разброд и разруха!!!)))никакой организованности!!!позор мне.опять вернулась к 55.зато я умничка-пост держу. надо бы уже к спорту возвращаться, иначе не светит мне новый купальник.хотя в старый мне уже нечего складывать...

Она не считает себя красивой, но знает, что с лёгкостью может влюбить в себя любого.
Она не разбирается в психологии, но умеет читать по губам.
Она любит чистоту, но в её комнате невозможно ничего найти.
Она всегда говорит правду, которая звучит глупее лжи.
Она умеет любить, но ненавидит себя за это.
Она всегда смотрит в глаза, но никто её не понимает.
Она любит цветы, но не умеет за ними ухаживать.
Она верит людям, часто жалея об этом.
Она любит разговаривать, предпочитая молчать.
Она любит смеяться и веселиться, но очень часто плачет.
Она обожает шоппинг и покупает новые вещи, зная, что не будет их носить.
Она убегает от прошлого, но всегда о нём думает и мечтает вернуть.
Она не верит в чудеса, но загадывает желание на праздники.
Она столько раз хлопала дверью, но всё равно возвращалась.
Она знает, что и ангелы ошибаются, но никогда себя не простит....
Я каждый день вижу её в зеркале ...

Дарить себя - не значит продавать,
� рядом спать - не значит переспать,
Не повторять - не значит не понять,
Не говорить - не значит не узнать.

Не значит не увидеть - не смотреть,
� не кричать - не значит не гореть,
� промолчать, и не найти ответ -
Две вещи разные, в них родственного нет!

Стоять - совсем не значит не лететь,
� замолчать - не значит умереть,
� замереть, когда увидишь смерть -
Не значит унижение стерпеть.

Бежать во мрак - не значит уходить
� отпустить - не значит упустить;
Не отомстить - не значит все простить.
� порознь быть - не значит не любить...

Сказать "люблю" - не значит полюбить,
Сказать "прощу" - не значит все простить,
Сказать "уйду" - не значит навсегда,
� "не прощу" - не значит никогда.

�дти с другим - не значит быть чужой,
� рядом он - не значит он родной,
� без тебя - не значит не с тобой,
Любить тебя - не значит, что ты мой...

� ты с другой - не значит ты любим,
� я с другим - не значит ты забыт,
Не вместе мы - не значит не хотим,
Ведь ты с другой, а значит я с другим!
� этот бред не значит ничего,
� ты прочтешь - не значит ты поймешь...
Я не уйду, а значит никогда,
Ведь я люблю, а значит навсегда.......(с)

У нее кардио вместе с силовыми вперемежку.10 потов сходит.С торрентов качала.

Ничего себе - ты увлеклась: вместо 58 получилось 52! Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ! Меня тоже бёдра Рё ягодицы волнуют больше всего. Рђ эту Джиллиан ты СЃ торрента качаешь или РЅР° РґРёСЃРєРµ? 

Я вначале до 58 планировала.Такой себя в 11 классе помню.Перед выпускным.Дошла до этого веса,смотрю а можно и еще убрать.Так и ушло.Но сейчас уже не уходит почти туда сюда бегает 52-53,5.Наверное уже некуда,т.к.у меня предел 50,5

Я дома занимаюсь с Джиллиан Майклс.Раньше на степпере занималась, но Джилл из меня больше выжимает, чем он))Мне бы бедра и ягодицы подтянуть, а остальное ерунда.Да, настоящая.

Классно! РЈ тебя РІСЃС‘ так пропорционально (РјРЅРµ кажется). Рђ С‚РІРѕРё коленки очень даже понравились! Честно! Согласна, что ещё есть над чем работать. Рђ каким спортом или фитнесом занимаешься? Рђ тату настоящая (РЅР° фото РЅРµ рассмотреть)?

Значить так..такими мы были(71-75кг)

Такие мы сейчас(52-53кг).Работы еще выше крыши..

Нет,Аллочка, я выложу фото при этом росте и сама увидишь.Вес прекрасный, не спорю,я сейчас и не ставлю как таковой цели худеть, мне сейчас подтягивать нужно

Привет! Нашла твой последний вес месяц назад - 52,5. При твоём росте очень хороший вес. Может ты как и я излишне строга к своим ножкам?

Да, это правильно :) Потому что иногда получается, что вещей, которые можно носить дома гораздо больше, чем вещей, которые можно носить вне дома :)

 Р”Р° всегда РІСЃРµ жалко,авось пригодится,авось износится(РїРѕРґ свитер, РЅР° дачу, РІ РїРѕС…РѕРґ), Р° так Рё РЅРµ пригождается,копиться,копиться.Р’СЂРѕРґРµ Рё шкаф полон,Рё одеть нечего!!!Р° РІ этом РіРѕРґСѓ надо РІСЃРµ менять.Р’РЎРµ разгребать.Где-то вычитала: "Надо уметь закрывать скучную РєРЅРёРіСѓ, уходить СЃ плохого РєРёРЅРѕ Рё расставаться СЃ людьми, которые РЅРµ дорожат тобой..." Р’РѕС‚ так Рё Р±СѓРґСѓ

Я никогда не была идеальной.
Начиная от внешности и заканчивая дьявольским характером.
Я всегда бросалась из крайности в крайность, иногда рисковала всем, а порой испуганно пряталась при первом намеке на опасность.
Я старалась уходить от своих проблем и кидалась на помощь близким, порой чужим. Просто так легче.
Я лгала, глядя в глаза своей Любви, и отказывалась от неё. Не потому что я сука, а потому я её боялась.
Я усиленно рисовала на лице улыбку и сейчас она ко мне приклеилась. На автомате, все на автомате, вся жизнь.
Мои сумасшедшие подруги и наша безумные поступки, слова и мысли, сплетенные в этом городе.
Я разбивала сердца и уходила, оставив дверь не запертой. Всегда был шанс. Но не потому что я хотела возобновить отношения. А просто потому что мне нравилось играть на чувствах.
Но за это меня любили и любят сейчас.
Вместе с моими истериками, парой лишних кг и кучей левых номеров в телефоне.
�ногда все это хочется стереть из памяти.
Но без этого я бы никогда не стала такой, как сейчас.

Ночью никогда не спит. Странная..Строгая...Наверно красивая.Вечная. Не хватает вдохов.Задыхается. Она пишет,что счастливая.Притворяется...
Характер резкий... легко взрывается..Тараканов в голове давно уже не стесняется...так часто обижает...так часто извиняется..людей она ценит.....но часто ошибается... Принципиальна...словно маленькая девочка...
Её характер будто на вулкане...то вдруг взорвётся, всё созданное уничтожая....то спит годами, никого не замечая...Её глаза,как чашка черного чая...
такой приятный...но так часто обжигает....
Зима...Весна...уже даже нету разницы....
любовь не ждёт....она в её жизнь всегда внезапно врывается....Любит безумно...но почему-то редко влюбляется....от этого страдает....убивается...
Жизнью немного научена...остерегается....
эмоции сдерживает...натянуто улыбается....
Всё это так ненавидит...но под жизнью прогибается..
Умна, но любит изображать дуру....так её больше любят...Найдёт ли счастье?....Она на это надеется...ну, а пока..
Ночью никогда не спит...странная.....
строгая...наверно красивая...
вечная...не хватает вдохов...задыхается...
она пишет, что счастливая.......
опять притворяется..
Она любит, когда у неё просят совета,
РЅРѕ её РёРЅРѕРіРґР° напрягают проблемы РґСЂСѓРіРёС……
Она всегда говорит, что будет делать то, что хочет,
РЅРѕ всегда делает то, что хотят РґСЂСѓРіРёРµ…
РЈ неё РјРЅРѕРіРѕ друзей, РЅРѕ РѕРЅР° всегда ощущает пустоту…РћРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что РІСЃС‘ готова бросить, Рё начать РІСЃС‘ сначала...РЅРѕ знает, что РЅРµ сможет этого сделать РЅРёРєРѕРіРґР°…РћРЅР° самоуверенна, РЅРѕ это только кажется…РћРЅР° снежная - РЅРµ милая, РЅРµ нежная.
РћРЅР° дышит РЅРµ серьезно, РЅРѕ веруя.Р’ мыслях - дым РѕС‚ сигарет вместо ясности.Р’ рифмах - звонкость вольная РѕС‚ беспечности.Горький СЏРґ РѕРЅР° хранит РІ сладости.Ему – «РїСЂРёРІРµС‚» РІ гордости.
Ночью РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СЃРїРёС‚, странная…строгая, наверное красивая.Вечная. РќРµ хватает РІРґРѕС…РѕРІ.
Задыхается.Она пишет, что счастливая...
Притворяется…
РћРЅР° будет улыбаться, мечтать, придумывать —
и обязательно станет для кого-то Самой Большой Радостью на Свете.

Привет! Давно я не читала столько хороших стихов ( я их вообще давно не читала). Спасибо!