Форумы        Блоги        Истории успеха        Наши эксперты        Ваши эксперты        Расскажи о нас всем     
 
Упражнения и Фитнес
Комплексы Синди Кроуфорд

 
    
  
 
  Всего Страниц ( 1 ):     1 Правила и рекомендации по форумам
Ветер

Diet-Баллов: ( 2304 )
Сообщений: 115
4.11.2007   11:16


 
 



У Синди офигительная расстяжка на все виды мышщ,и очень красиво оформленно само исполнение,короче интересно с ней заниматся.Это больше аэробика по моему чем силовые,но там врооде несколько разных тренировок есть.
 


Марго

Diet-Баллов: ( 10553 )
Сообщений: 1457
4.11.2007   10:28


 
 



Меня улыбает название этой темы. Я каждый раз думаю: "Ну какие у Кроуфорд могут быть комплексы? У нее же все в порядке!"


Moroshka

Diet-Баллов: ( 7626 )
Сообщений: 559
Город:
3.11.2007   20:31


 
 



Я пыталась года четыре назад заниматься с Синди Кроуфорд, так у меня все болело, чувствовала каждую мышцу в теле. Несмотря на это, упраженения замечательно подобраны, очень грамотно. Если бы я не увлеклась аквааэробикой, то, думаю, остановилась бы на этом комплексе.



У меня все получится!
Натуськин

Diet-Баллов: ( 82 )
Сообщений: 2
2.11.2007   13:58


 
 



Привет всем!
Я купила 3 диска тренировок Синди Кроуфорд.
Раньше я по ней занималась, очень нравилось.
Вот решила возобновить занятия.


Лилиася

Diet-Баллов: ( 1700 )
Сообщений: 74
29.10.2007   14:02


 
 



Я занимаюсь с Синди. На Торенте скачала её диск 2003 года выпуска. Мне нравится.... Главное, что есть несколько уровней сложности, и по времени - много не занимает. Мне кажется, что особенно понравится тем, хто хочет приучить себя делать упражнения постоянно. Когда-то у меня был диск с Клаудией Шифер,  но там должна сказать вам - НАГРУЗКИ  и по времени 1 час. Не знаю, кто с новичков захочет сразу каждый день по часу заниматься? Кстати, эти упражнения были специально разработаны для неё после родов.
Даю ссылку: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=55531


Ёлка

Diet-Баллов: ( 2552 )
Сообщений: 476
Город: Москва
29.10.2007   13:55


 
 



 А мне понравилось очень занимться с X-PLAN, я с  СК тоже занималась, но там тяжеловато... А у X-PLAN нагрузка как то не чувствуется. и очень приятно заниматься.... если кому надо  могу сказать где скачать, хотя я покупала в М ВИДЕО...



Стремлюсь к ИМТ 20,76..
зайчонок

Diet-Баллов: ( 409 )
Сообщений: 3
Город: Санкт-Петербург
29.10.2007   13:50


 
 



Я тоже занимаюсь дома под Синди Кроуфорд. мне очень нравится, Хотелось бы знать сколько же калорий сжигается?


северное_сияние

Diet-Баллов: ( 2725 )
Сообщений: 408
Город: Новосибирск
17.10.2007   14:17


 
 



Я по выходным бывает включаю диск с упражнениями от Синди  и выполняю их. Мне нравится, и муз. сопровождение там не плохое. А вообще в своих ежедневных упражнениях  использую те, которые есть на этом диске.



Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...
Марго

Diet-Баллов: ( 10553 )
Сообщений: 1457
17.10.2007   14:13


 
 



Я иногда дома занимаюсь. Начинала с самого легкого уровня, потом увеличила нагрузку.
Сейчас проверила ссылку, по которой качала, а она битая. Надо поискать на торренте.


lappick

Diet-Баллов: ( 13459 )
Сообщений: 838
17.10.2007   13:25


Эксперт-Любитель
по мотивации и психологии

(что это такое?)
 
 



я раньше  занималась упражнениями Синди Кроуфорд-сейчас это слишком для меня




ради здоровья обязана весить 89 кг (для начала)
Kristina-kiki2

Diet-Баллов: ( 7980 )
Сообщений: 1530
Город: Тбилиси
17.10.2007   12:32


Эксперт-Любитель
по мотивации и психологии

(что это такое?)
 
 



Умеренна что есть, эллектронную версию как то смотрела последний выпуск


goLovoLomka

Diet-Баллов: ( 4221 )
Сообщений: 122
Город: Томск
17.10.2007   12:25


 
 



А никто их в электронном варианте выложить не может? ))




-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.
Pantera

Diet-Баллов: ( 7271 )
Сообщений: 941
13.10.2007   15:50


Эксперт-Любитель
по мотивации и психологии

(что это такое?)
 
 



Я отношу к аэробике высокой нагрузки. ПОдсчет калорий есть на нашем сайте



<-- хочу себе такую же!
Ulitka

Diet-Баллов: ( 2053 )
Сообщений: 132
13.10.2007   15:40


 
 



Кто-нибудь занимается упражнениями Синди Кроуфорд? К какому виду их отнести: силовые, аэробика? Сколько калорий сжигается?


  Всего Страниц ( 1 ):     1
 
 
 
 

 адрес этой странички: /community/post.php?topic_id=885


Имя:
Пароль:

Стань Участником Проекта!
 
     
Ругайте нас!
Рецепты и База Питания
Группа НЕСРАВНЕННЫЕ. Отчеты, регистрация (867)
Начал худеть ^_^ (51)
Шевелюра наша распрекрасная! (183)
Давайте говорить друг другу комплементы... (7)
ГРУППА АнтиЛопы - регистрация+отчет (336)
Диета Южного пляжя- минус 7-10кг .кто пробовал (14)
А Жора вечерний ушел навсегда!!!))) (141)
Детская площадка (26)
Приглашение (19)
Избавление от нежелательных волос (30)
и я представлюсь (21)
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика