|
|
 |
|
Тимкина
Diet-Баллов: 88
Сообщений: 3
23.2.2010 6:28
|
Я с 71 уже 2-3 кг сбросила , стремлюсь к 55 пока! |
СаМо_4УDо_ёПтИ
Diet-Баллов: 10138
Сообщений: 325
Город: Уфа
17.12.2009 17:49
|
УХ!!!Супер!!мне тоже с вами по одной дороге)))к 55)))))))
80___68______54
Было Есть Будет
Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
1.11.2009 14:52
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
marilerman
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 623
Город: Киев
25.10.2009 23:07
|
какие все молодцы! поздравляю. надеюсь тоже засветится тут через месяц с первыми успехами!
Мариана, рост 160
78 кг_____________________69
было____________________будет
/community/post.php?topic_id=19292
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
18.10.2009 10:49
|
Во мне тоже 63, точнее 63,5(только что взвесилась). максимальный вес был 72(но это прошлой зимой).
Тоже стремлюсь к 55. В идеале к 50.
Сейчас мечтаю о цифре 60. Планирую к концу ноября не больше 60 весить. Воть) Всем нам удачи!
Алёна)
Цель - 50 кг
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
17.10.2009 11:37
|
Это так тяжело....Но стараюсь, тоже заоблачная мечта к 55!!!!!!!!!!!!!!! |
annet-msk
Diet-Баллов: 8984
Сообщений: 310
4.7.2009 17:10
|
хочу быть ткой же стройной как Бритни и весить 50кг!
рост: 160см
вес был:85,7 (февраль)
сегодня:65,7
хочу:55 кг
|
annet-msk
Diet-Баллов: 8984
Сообщений: 310
2.7.2009 16:13
|
Девчонки!
у меня тоже результаты
было 85,7 сейчас 68,8))))) за полгода почти 17 кг ушло)))
рост: 160см
вес был:85,7 (февраль)
сегодня:65,7
хочу:55 кг
|
Mary15
Diet-Баллов: 353
Сообщений: 4
13.6.2009 21:03
|
Молодец!Но по моему 55-очень маленький вес!Какой у тебя рост? |
daria_kyzm
Diet-Баллов: 6232
Сообщений: 12
3.6.2009 23:44
|
Результат вдохновляет. Поздравляю! |
alonka
Diet-Баллов: 51526
Сообщений: 1213
7.2.2009 9:54
|
Настраивайся на длительный период.Здесь худеем медленно, но верно.
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
цукан
Diet-Баллов: 5263
Сообщений: 236
Город: москва
6.2.2009 23:31
|
А сколько времени на это ушло?
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
3.2.2009 13:14
|
fkbcf Умница! Так держать! Нам есть на кого равняться. У меня тоже успехи, которые меня радуют с 26 ноября прошлого года с 78 кг до 73, а сегодня даже 72,5 увидела на весах! Цель 68 уже близка Катэринка, а я питаюсь ближе к середине коридора, чаще даже к верхней границе ближе, а вес уходит. Может тебе действительно прибавить калорий? Ты себя комфортно чувствуешь, голод не мучает?
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
Evivva
Diet-Баллов: 9585
Сообщений: 3005
Город: Воронеж
3.2.2009 12:58
|
Владилена, питаюсь в коридоре оговоренном. фитнес 3 раза в неделю по часу. качаю пресс через день (в дни когда фитнеса нет). Хожу пешком минимум 40 минут в день. и Все! :)
Капэринка, вес потому и стоит, что очень редко превышаешь первое число коридора! Нужно обязателньо что бы все показатели были зеленые. Я тоже первую неделю боялась превысить первое число. вес плохо уходил. а тепреь уже месяц питаюсь на весь коридор (у меня он 1200-1550) и вес уходит!
Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139
я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151
|
катэринка
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 3620
Город: курган
3.2.2009 12:50
|
привет, я вот на ДиОне уже почти полтора месяца, отслеживаю кк и очень редко превышаю первое число коридора, но вес не уходит((( начала посещать тренировки после трех заметились улучшения, но вес стоит((( вот беда.... сейчас вешу 70 а хочу хотя бы 57 не говоря уже о 55....
Катя. рост 168см, возраст 26
/community/post.php?topic_id=10803
66 - до Б
83 - перед родами
72 - после родов
65 - сейчас
60 - скоро будет
Родила сынульку 21.07.11
|
Владилена
Diet-Баллов: 19264
Сообщений: 3356
Город: Клайпеда
3.2.2009 12:44
|
Девчёнки!!!!!! Расскажите,как вы так похудели??? Я вешу 77, вес туда сюда меняется. я яхочу пока хотя бы 10 скинуть. как вы такого добились??
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
3.2.2009 12:34
|
Какой здесь позитив!!!!
Тоже хочу поделиться, 1,5 месяца я на ДиОне. Вес изначально был 83кг, сейчас 77. Цель 60 и я уверенна, что достигну её!!!
Всем нам успехов и терпения!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Evivva
Diet-Баллов: 9585
Сообщений: 3005
Город: Воронеж
3.2.2009 12:20
|
девочки-красавицы, привет. было 70. сейчас 64. будет 58 :) очень скоро!
Натали, 25 лет. Вес в норме :)
ICQ # 397312139
я здесь =) всем рада!
/community/post.php?topic_id=25151
|
Dark_Queen
Diet-Баллов: 6362
Сообщений: 1171
Город: Киев
3.2.2009 12:07
|
Приветик!Я сбросила с 72 до 66.Ближайшая цель 64, а потом 62..но что-то никак не получается((
Все девушки ангелы, но если им ломают крылья-приходится летать на метле:))
Дождь не может быть вечным..(с)
Легко быть красивой-тяжело убедить в этом других)))
/community/post.php?topic_id=10801-- моя жизнь по полочкам))
|
кнут
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 24
29.1.2009 15:39
|
Привет девчёнки. я тоже сбросила 2 кг - с 74 до 72 кг . Хочу до лета похудеть до 54 кг. Всем успеха.
|
Yulichka1989
Diet-Баллов: 285
Сообщений: 3
25.1.2009 18:54
|
Девчонки я тоже худею с 80 до 58-55, уже похудела на 2 кг за неделю,надеюсь у меня получится! Давайте дружить?
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
25.1.2009 18:14
|
Приветик Алиса ( я угадала ) у меня такая же история как и тебя на прошлый новый год я весила 78 кг а сейчас 63кг к лету хочу весить 57-58 кг надеюсь что смогу. Желаю тебе тоже добиться своей цели!!!
Заходи ко мне в гости в мой дневничок поболтаем 
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Ola87
Diet-Баллов: 3400
Сообщений: 181
Город: Москва
25.1.2009 17:59
|
Какие же вы все молодцы! У меня пока немножко все поскромнее =) С 70 до 66, но ведь - это тоже результат и я им очень довольна. Стремлюсь к 58. Надеюсь, что у нас всех все-все получится!
|
invisible_angel
Diet-Баллов: 3277
Сообщений: 84
23.1.2009 1:53
|
Почитала ваши успехи, девочка и надеюсь в скором времени тоже достичь положительных результатов!!! Вы умнички!
|
y_lena
Diet-Баллов: 1547
Сообщений: 40
Город: Ростов-на-Дону
21.1.2009 7:28
|
А у меня сейчас уходит по 1 кг за 2 недели, т.е. в месяц 2 кг максимум. Но главное я выбрала правильное питание которое меня устраивает, вес уходит и это радует. Надеюсь что к лету достигну намеченной цели 57-58 кг!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153745/weight/68/line.png"></a>
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/154951.png"></a> |
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
21.1.2009 7:25
|
Всем привет! Надо же, как много здесь людей в похожей ситуации. Полтора года назад у меня было 93, сейчас 63. вес снижается очень медленно, где 0,5 кг в две недели, но движется, а это главное
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
y_lena
Diet-Баллов: 1547
Сообщений: 40
Город: Ростов-на-Дону
21.1.2009 7:06
|
Я тоже весила 74,5 кг сбросила и сейчас вешу 64кг, а стремлюсь к 57-58 кг. Так что еще 6-7 кг нужно сбросить! Вес уходит медленно, но зато не возвращается.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/153745/weight/68/line.png"></a>
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/154951.png"></a> |
inata28
Diet-Баллов: 879
Сообщений: 20
Город: Новосибирск
21.1.2009 6:59
|
Посмотрела - я тоже примерно в такой же ситуации, была 77, похудела до 63, сейчас еще наела кг, и что-то никак у меня дальше не идет, надо взять себя в руки, предлагаю дружить против наших кг)))), если не секрет какой у вас рост? |
mamasha
Diet-Баллов: 5799
Сообщений: 379
21.1.2009 6:12
|
Молодец!!!! Поделись опытом.
Впереди большие переменны
Я знаю это точно всё будет офигенно
(Павел Воля)
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
21.1.2009 6:11
|
Молодец! держи вес и иди к своей цели
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
ОкСашка
Diet-Баллов: 28200
Сообщений: 2901
21.1.2009 3:14
|
Умничка,поздравляю)))) буду держать ровнение на тебя)))
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
21.1.2009 2:17
|
Поздравляю! Ты уже знаешь - как! А главное умеешь!  Пора намечать следующую цель и засучивать рукава!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
Идочка
Diet-Баллов: 1737
Сообщений: 102
Город: Иерусалим
21.1.2009 1:35
|
Молодец!!!! Удачи тебе!
Я стараюсь! И у меня получится!!!!!!
|
fkbcf
Diet-Баллов: 156
Сообщений: 2
21.1.2009 1:25
|
похудела на 15 кг. а теперь закрепила и иду дальше!
|
