Вот и весна пришла!

Спасибо, девочки мои

Сегодня выспаласьтак что можно считать отдохнула. Про отмазки- пытаюсь найти концы в психологии, вернее, ищу истинный настрой. Как ни крути, это самое главное!

Вот у тебя талант то к творчеству, �р! Красота!!!

Oplada пишет 27.02.2013 в 15:23 (ссылка):

Класс!

Как здорово, когда руки из нужного места растут.
� спасибо за поздравление. Так приятно

�ринка, давай без раскачек. Хочешь выходной - так отдохни. А лепить отмазки не надо. Сама ж знаешь, это путь в никуда, а там мы уже были. �дем вперед, а? По чуть-чуть, по шажочку. Даже честно признаться самой себе, что всё надоело и хочу отдохнуть - это шаг вперед.

�ринка, какая же ты умница! Такая красота!!!!!!!!!!!
Я бы тоже чем-нибудь таким занялась, только денег жалко на материалы
� никаких мне раскачек к весне! Ты должна весну встретить еще с одним отвесом!!!!!!!!! А то так и будут отмазки находиться

В ВЫХОДНЫЕ НА ДР к дедушке ездили, творила

Даю себе на раскачку пару дней и с весной шагаем дальше

Классно, когда в коляску запихать можно. С моей этот номер слёз стоит она уже замок на ремнях сама открывает и спокойно сползает с сиденьяПогода уже весной пахнет

У меня сегодня всё бегом, и кушала, что попало. Надо браться за умходила по врачам на контроль, в магазине прикупила маечку с голубыми цветами, ещё бы джинсы такого цвету , чаем опять затарилась. Вообще удачно получилось, столько всего успела.

В похуделках какой-то стопор, и ныть бес- по-лез-но. Тут нужны четкие действия в нужном направлении. К сожалению не всё ещё зависит от меня, сегодня целое утро вокруг да на руках с малой скакалавроде спит, только отошла- ма-ма!так ничего не сделала папа устает, днем она спит крайне редко- безвыходность какая-то. Занясла маленький батут, и по несколько упражнений среди дня делаю, пусть мелочь, но надеюсь какой-ниТь толк будет.

Привет!
Я своего сегодня в коляску запихала и хорошо так прогулялась))) Купила ему чешки, авось получится в развивающий центр походить!
У нас скоро тоже дождь обещают! В принципе не плохо было бы, хоть снег уйдет лишний))) Надеюсь!

Я зареклась делать разгрузы...

 С‚еперь СЏ тоже, Сѓ меня очередной загруз получилсяВ планировщике РЅРµ РІСЃС‘, это начало...Хотя возникает желание просто РЅРµ есть. Понимаю, что бред. РќРѕ нервы сдаютнеделю терпела, устала просто жуть. Живешь, как РЅРµ Сѓ себя РґРѕРјР°. Держалась быть без РїСЃРёС…РѕРІ, мелочи проглатывала- РІРѕС‚ результати опять сладкое. РњСѓР¶ РјРѕС‘ нытьё РЅРµ воспринимает Рё считает РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ вещей. Р’ такие моменты хочется закрытый ЛЖ.

У нас тоже тепло и дождь. С моей мамзель погуляешь

Я зареклась делать разгрузы...

Р�СЂРёРЅ, то что Сѓ тебя РІ планировщике, ты называешь обожраться? Р�ли ты просто Р·Р° вчера РЅРµ РІСЃС‘ заполнила?
Если да, то у меня складывается ощущение, что ты ушла на НКП..

Держись! Весна уже РЅР° РїРѕРґС…РѕРґРµ!!! РЈ нас сегодня +3))))) Р’РѕС‚ куплю себе ботинки Рё СЃ улицы вылазить РЅРµ будем 

Сегодня разгруз. Чтоб выходной зажор пятничную картинку не испортил

Вроде одна дома, красота!!!!!!!! так нет, малая характер показываетдурдом

что-то накатило на меня Ладно хоть шесть вечера на меня отрезвляюще подействовалине поленилась забить в планировщикпузо полноетеперя чай заливаю

Хотелось бы отметить плюсы моего поста:очистилась кожа, перестало давить сердце при лежании на левом боку и с туалетом вродевот такие мелочи.

Спасибо, Лена!

Oplada пишет 24.02.2013 в 12:57 (ссылка):

Супер!!!

привет

Отправили маму, через месяц опять встречать (к врачу надо будет). Так что с этой недели начинаю свой СПОРТ, хочу уже результатов к весне.

 Р—Р° питанием РЅРµ следила, РЅРѕ ела сдержанно, добавила молочку. Сегодня РЅР° весы РЅРµ вставала, РІ пятницу было 79,1 надо ещё завтра проконтролировать РЅР° СЂРѕРґРЅРѕРј месте. Холодно, вьюжит, Р° РЅР° следующей неделе уже март.

Как успехи, �ринка?

Классная картинка, с солнечно-весенним настроениемспасибо, Лена!

Грустняк...Вчера была страшно голодная, опять под впечатлениемНичего запретного не ела, но всё равно не малоХочу тепла, весны и солнышка! Вот бы ещё эту недельку дотянуть

Привет!!!
Р�СЂРёРЅРєР°, молодец! 

Всем привет! Пока держусь, мама у нас будет до выходных. Даж не знаю, сауна видимо обламывается, пока...

спасибо! СПАС�БО, что ВЫ со мной.

Больше никто не поддерживаетПравда, в этот раз мамуля спокойно прореагировала на мою небольшую порцию салатта и рыбы, мясо я не пробовала, картошку не ела. Немного тортика на пробу себе позволила и то думала, что лопну от столовой ложки лакомства

 РЎР»РµРґСѓСЋС‰РµРµ испытание- приезд РґСЂСѓРіРѕР№ мамы. РЎРјРѕРіСѓ ли СЏ вписываться РІ СЃРІРѕС‘ расписание РїСЂРё гостях??? Дабы РЅРµ Р·Р° компанию Рё РЅРµ глазами...

Вай, маладца!

Мои поздравления!

Умничка!!!!!

Вот и пятница. Вес 80,3почти уррра, уже достигнутое особо не радует и в график свой пока не вписываюсь, но цель недели достигнута. Ещё одна маленькая победа

Вчера успела сообразить ужин при свечах, делала рыбку в сырном кляре сказали, что очень вкусно, и пирог типа брауни, прикольно, но малая всю малину с верхушек примяла. Муж обрадовал нас с дочей цветами

Сегодня буду делать тортик с черной смородиной, убираюсь, ещё бы открыточку смаздрячить и всё бы успеть, дабы себе хоть подарить часик в ванной комнате с масочками.

Всем приятных выходных!

Пы.Сы.: хотела со след. недели спорта добавить, но свекровь будет до середины недели, а как-то перед ней не хочется прыгать

День сегодня особенный, правда, не получается отметить, как полагается, с ноткой романтикиВсе в бегах, муж вечером с машиной на ремонте, в ночь на работу, я вся в посещенияхНо придумать что-нибудь время есть.

 Р’сем приятного вечера Рё романтики

Спасибо большое

Вера

С праздником!

Пусть будет вкусно и безопасно

ромашуля пишет 13.02.2013 в 19:44 (ссылка):

главное, чтоб процесс пошёл, расстаявшие кэгэ- самая лучшая мотивашка

Спасибо , Маш!

Влияет, овощами большую калорийность не наберешь. Одёжка легче застёгивается, а вес в пятницу буду узнавать, чтоб мозги не пудрить. Самое главное ведь действие, а вес уже приятное последствие надеюсь, что будет меньше

А вот после ентой чистки" надо будет аккуратно, мож даже МФ во внимание возьму.

Ура!!! ЗдОрово, что и ты свое нашла!!!!

А на вес твое воздержание от мяса влияет как-нибудь?

Привет, девчонки

Утром уже пахнет весной, эта смесь мороза и уже оттаявшей земли, обожаю этот запах! Настроение появляется! Сегодня малая вытащила на улицу совсем рано. Всё ничего, прогулялись, а обратно опять на руках.

Ночью плохо спала, в четыре навела медовой воды, после чего хоть немного выспалась. А после прогулки с нагрузкой" выдохлась.

Появился горьковатый привкус во рту говорят, один из признаков очищения Пью очень много. Но какая прелесть, появляется легкость в теле и в мыслях. Приходит понимание нужности периодического поста, голодание я не потяну, а вот воздержание от мяса пока получается. Надо ещё как-нибудь просчитать свою едуи сделать коррекцию меню. Неделю постараюсь дотянуть, а там снова подсчет КК и надо уже нагружать себя, а то пять минут и свои 5-10-10-25 как-то совсем мало.

Привет, �рин!
Молодец! Продолжай РІ том же РґСѓС…Рµ 
Дааа..жду весну СЃ нетерпением!!! РќРµ лю холода))) 

Точно. Осталось меньше месяца.

Привет, девочки!

А скоро ВЕСНА! совсем скоро!

Неуверенно, без РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ СѓРїРѕСЂР° Рё даже без СѓР±РѕР№РЅРѕР№ мотивации РјРѕР№ "эксперимент" продолжается уже четвертый деньВчера  РІ нашей квартире поселились сладости спасибо бабушке Рё дедушке, РЅРѕ даже слюнки РЅРµ потекли.  Раньше, даже РїСЂРё всей строгости, могла закинуть РІ себя резиновых мишек, Р° тут Рё мысли такой РЅРµ возникло. Зачтём, как победа в„– 2.

Начались любимые дни, посему массаж отменяетсяа было бы не лишним.