|
|
|
|
|
|
 |
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
11.3.2015 12:15
|
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
11.3.2015 12:14
|
nezakor, оооо, Анютка, привет! Рада тебя видеть и читать !!!!
Все супер! Праздник есть праздник! Нам надо сладенького для поднятия боевого духа! И ежедневно, НО до обеда или в обед и по чуть калорий 200-300 не больше.  Правильно делаешь, что ставишь цели, иначе без них вообще наступает расслабон. У меня вот был расслабон, с этой недели взялась за супер-дисциплину, а то опять вернулась к исходному весу. Успакаивает одно, что хоть не набрала за год, пока на ДиОне как всегда я позитивна!
Всем желаю добра, улыбок, счастья, похудина и всего-всего!!
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
nezakor
Diet-Баллов: 8662
Сообщений: 1850
Город: Мичуринск
11.3.2015 11:56
|
Девочки,мои дорогие. большое спасибо за поздравления!!! Я вас люблю! Праздники прибавили полтара кг. Было все здорово, только вот настроение у меня тоскливое. Как навалилось, прям не знаю что делать, да и причина не понятна, но нашла силы стол накрыть.
Дети в школе надарили конфет, получился огромный пакет каробок, спасибо сынуля помогает, а то бы еще больше разнесло. Сегодня взрослые девчонки обещали еще поздравить, на работе коробка в столе лежит и в сумке шоколодка, вот такой сладкий праздник.
Начинаю новый этап к лету. Цель поставлена 113 кг у 1 июня, жестко, но попробую. Тут правда через две недели ДР, опять гулять, а там Пасха, а там Майские. Вот как то так, ну не буду прежде времени паниковать!
Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560
|
Schina
Diet-Баллов: 52203
Сообщений: 2149
8.3.2015 19:41
|
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27615
Сообщений: 2691
8.3.2015 14:57
|
nezakor, с праздником весны!!!
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
Я-идеал
Diet-Баллов: 4961
Сообщений: 2730
Город: Саратов
8.3.2015 10:45
|
Поздравляю с Днем мимозы,
с днем любовниц и коллег,
с днем когда еще морозы и на крышах еще снег,
с днем когда все дамы пьяны, сексуально хороши,
с днем когда родную маму ждут до ночи малыши.
В общем клевый этот праздник в календарик занесут,
ПОЗДРАВЛЯЮ С 8 МАРТА!!!
Все в России уже пьют.
Я - Люся. Мне 33, рост 152.
Стремлюсь от 85 к 50. Сейчас - 75.
Идеология моего похудения: /community/post.php?topic_id=53448
Моя радость за сегодня: /community/post.php?topic_id=53333
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
7.3.2015 10:58
|
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
28.2.2015 15:53
|
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
nezakor
Diet-Баллов: 8662
Сообщений: 1850
Город: Мичуринск
28.2.2015 14:11
|
Мои хорошие, приветик!!! Я тут блуждаю переодически, но долго посидеть почитать не получается, работа. Вот сейчас опять сижу на работе в перерыве пишу с планшета. Я всех ва люблю и помню о вас. Не обижайтесь, если к комк не захожу.
Вес мой опять стремится вниз, надеюсь когда нибудь увидеть 118. Но с последней записи отвес хороший 1 февраля 125,2- 28 февраля 121,8, да еще это раннее взвешивание, обычно я в 10.00 взвешиваюсь, а вчера было 121,4. Вот.
Всех с весной!!! Люблю вас.
Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560
|
Рэйни
Diet-Баллов: 2497
Сообщений: 1010
20.2.2015 9:51
|
Анечка, хорошего дня и отличного настроения!!! И ВОООТ таких отвесов!!!;)
Лина, 33 года, рост 168см
Исходный вес 131кг на 10/07/2014
Желаемый вес 56кг к 21/01/2017
Цель1 - 120кг
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27615
Сообщений: 2691
17.2.2015 20:48
|
Анечка, привет!!!Выходи из засады...
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 6566
16.2.2015 14:38
|
Анечка, приветик. Всего тебе хорошего!!!
Леночка, 32 года
Старт: 16.02. - 128,5
7.12. - 120,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)
Цель 2 - 99,9 Урааааа!!! жду! вижу!!!
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
14.2.2015 22:36
|
Анечка, приветик!
Ждем, тебя! С праздником, любви и счастья!
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27615
Сообщений: 2691
14.2.2015 20:00
|
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
Ольга75
Diet-Баллов: 27615
Сообщений: 2691
14.2.2015 19:18
|
nezakor, добрый вечер!!!Возвращайся на Диончик... я уже в строю... стойнею...
Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 3368
4.2.2015 18:01
|
Привет, Анечка)
Хорошего настроения тебе)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
Ирина175
Diet-Баллов: 8273
Сообщений: 4937
3.2.2015 21:31
|
nezakor, Аня, приветик!
Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 16141
Сообщений: 3368
3.2.2015 19:33
|
Привет, Анечка) Хорошего тебе настроения и всего наилучшего)
А сковорода пусть служит верой и правдой)
Меня зовут Маша, мне 32 годa.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 85 кг.
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 6566
3.2.2015 16:56
|
Анечка, приветик дорогая.
удачи тебе на работе и чтоб дома все было супер-пупер!
Леночка, 32 года
Старт: 16.02. - 128,5
7.12. - 120,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)
Цель 2 - 99,9 Урааааа!!! жду! вижу!!!
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
nezakor
Diet-Баллов: 8662
Сообщений: 1850
Город: Мичуринск
1.2.2015 22:00
|
Привет, мои солнышки! Неделька была не из легких. На работе запарка, а тут еще болезнь эта, гоова чугунная, даже мушки в глазах. Но все. слава богу, прошло. В выходные муж приезжал. привез сковороду фирма нива Питер, почитала отзывы, у кого долго служит, а у кого пузырится и облазиет. Он повелся на то что сковорода титан называется, а я хотела импортную прям с титановым покурытием. Ну не будем его расстраивать, похвалила, сказала спасибо, готовлю)))
Вес мой за неделю плюсанул 125,2, не мертельно. Опять считаю. Опять в путь.
Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
