Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
РЕПОРТАЖ С ГОНОК

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопки приветствует всех участников гонки!

 

Девочки, порадовать нас сегодня нечем.  Вес нашей АнтиЛопки остался прежним 61,5 кг.

Для того чтобы достичь нашей цели 56,8 кг к концу гонок,  нам необходимо сбрасывать по 240 гр каждый день.

 

Сегодня АнтиЛопке помогла похудеть только северное_сияние -100 гр.

А вот Morskaya, показав вчера отличный результат в –  800 гр, видимо расслабилась и привес у не стал +800 гр.

Юляша также прибавила +200 гр

 

 С начала гонок каждая из нас похудела:

L_olla  - 1,8 кг

Morskaya  -1,5 кг

Vitema4ka  -1,3 кг

Жесик  -1,2 кг

Северное_сияние  -1,2 кг

Aurora  -1,1 кг

Юляша -  0,2 кг

Snowkom  вес без изменений.

Airam  + 1.8 кг, но уже сбрасывает.

 \"\"\"\"


 

 

Главный помошник АнтиЛопки в фитнесе на сегодня Жесик  - 1162 ккал!!!

Остальные девочки также не забывают про фитне.

 

\"\"

 

\"\"

Если посмотреть на график  ИМТ, то мы увидим, что в начале гонок у нас было куда больше энтузиазма чем сейчас. В чем дело, девочки??? Всем взять себя в руки!!!

 \"\"

Вот наша общая табличка данных!

\"\"


 \"\"

 

Лидером по баллам является жесик 117,62 балла.

На втором месте северное_мияние 18,96 баллов,

на третьем месте l_olla 107,33 балла. Девочки молодцы!!!

 

У нас есть еще время достичь нашей цели. ВПЕРЁД ДЕВЧОНКИ!!!

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 11

 

Всех приветствую на очередном репортаже с наших гоночек!

 

Сегодня Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ сбросила 75 грамм, несмотря на старание отдельных девочек поднять ее вес!!!

 

\"\"

 

Пока опережение графика продолжается и составляет 176 грамм (сброшено 1300 из 1124 по плану), но симптомы достаточно тревожные, что мы увидим сегодня ниже на графике веса Принцессы НЕСРАВНЕННОЙ.

 

Итак, набрали вес за последние сутки всего две девочки-двоечницы, которые уже просто прописались в этом списке! Это:

 

(+0.9) wweerr3

(+0.3) IraPiter

 

ИТОГО: 1.2 кг!!!

 

Зато сбросли сегодня – 7 девочек!!! Смотрим на наших героев:

 

(-0.8) Амурчанка

(-0.5) Gaspar

(-0.3) Белочка

(-0.2) ДоннаАнна

(-0.1) Заинька

(-0.1) vika

(-0.1) Лизочка

 

ИТОГО: 2.1 кг!!! Девочки, вы просто умницы!!! Так держать!

 

 

С минимальным весом мы сегодня поздравляем почти половину нашей НЕСРАВНЕННОЙ группы, и это:

 

I подгруппа

(-0.3) Белочка

(-0.1) Заинька

 

II подгруппа

(-0.2) ДоннаАнна

(-0.1) Лизочка

(-0.1) vika

 

По фитнесу сегодня тройка лидеров вновь сохраняется, и свои места на сей раз сохранили все девочки. Заинька закрепилась на первом месте посильнее, создав отрыв от Белочки, но разница по-прежнему остается небольшой:

 

1. Заинька – 4 556

2. Белочка – 4 380

3. Moroshka – 3 803

 

И смотрим нашу сегодняшнюю табличку:

 

<старая табличка>

 

И вновь рассказываем о наших постоянных лидерах по баллам: это по-прежнему Valeri и vikа. Молодцы, девочки, вы уверенно движетесь к своей дели! А кто из остальных девочек какое место занимает – смотрим здесь:

 

<старая табличка>

 

<Старая диаграммка>

 

В заключение хочется отметить, что девочки первой подгруппы скидывают вес быстрее, несмотря на то, что им скидывать его сложнее! Смотрим на это, II подгруппа!!!

 

 

 

Сегодня не отчиталась Valeri, не получив балла за отчет. Конечно, ей это не мешает с легкостью удерживать первое место, но надо заметить, что это уже 2-й ее пропуск из 6-ти возможных…

 

ДЕВЧАТА, ПОДНАЖМЕМ, СКОРО ПРОЙДЕТ УЖЕ ПОЛОВИНА ГОНОК!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Добрый день!!!!

 
И снова -  Хороший  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня ОДИНАДЦАТЫЙ день ГОНОК.

 

И я снова готова порадовать вас неплохим репортажем))))


За вчерашний день отвес нашей группы составил – 1 кг 500 гр !!

 

Наш отвес сначала гонок – 18 кг 300 гр !!!!!!!!!!!!!!! 
 
 

\"\"\"\"

 


 Варенька сначала гонок похудела на 1кг 307 грамм. 

 

УРА!!!!! Она довольна и счастлива!!!!!!!!!

Не будем ее расстраивать – умножим  наши успехи!!!!!!

 



 
В списке п
ервых Вариных помощниц произошли небольшие перестановки. Теперь  лидеры по сброшенному весу расположились так:

1место . Еленка-Пенка – 3 кг!!!!!!!!!!!!!

2 место делят  Протозвезда и Улитка – 2, 5 кг
3 место занимает Алла – 2,4 кг

 

 

 

МОЛОДЦЫ!!!!

Готов ли кто-нибудь спихнуть этих лидеров?! ВВ смелее!!!! 

Неустаю напоминать:   за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф

Табличка наша еще похорошела, лучший вес сегодня вернула у улучшила Локи, свой минусовой результат обнулила Арч. ХОРОШО!!!!!

 

Есть еще радостная новость: Лаппик снова в строю!

 

Медали-жучки за наибольшее количество баллов остались у прежних лидеров :

1 место: Еленка-Пенка (203,9 баллов)

2 место:  Протозвезда (185, 9 баллов)

3 место: Улитка (170,3 баллов)

 

Лидеры на сегодняшний день находятся в относительной безопасности, но ситуация может и измениться.

 

Посмотрим, что будет завтра!!!!!!


 
 В фитнесс-группу к Варюше вчера пришли (из присутствующих) позаниматься все, кроме Елки.

 
 
Самыми активными Вариными помощницами являются:
1. Протозвезда – сожгла уже 4486 кал

2. Лаппик – сожгла уже 4121 кал

3. Ланочка  – уничтожила 4006 !!!!

 

МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Жжем до 9300 кал и получаем дополнительные баллы!!!!

 
По коридору калорий сегодня у нас только 1 нарушитель: это снова  Тася. Наемся на ее скорейшее исправление.

 
 Вечернюю трапезу разделили Локки и Танечка.

 

 


 
ДЕВОЧКИ! Очень похвально наше старание!!!!! Давайте не будем расслабляться! Помним – уже очень скоро наступят 3!!! выходных дня!!!

НЕ ДОПУСТИМ повторения катострофы, как на прошлых выходных!!!!


ЖДУ ОТО ВСЕХ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАВТРА!!!!! 




 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                        АнтиЛопки

Сегодня мы похудели на 500 гр! АнтиЛопка сбросила 100 гр!

Лидеры на сегодня по снижению кг:

1. Morskaya и  airam  -200 гр !!!

2. Жесик и северное_сияние - 100 гр!!!

3.  А тут никого нет  , девочки как же так????

Юляша прибавила 100 гр, ну ничего, поддержим ее девочки!!!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
уменьшеное изображение

Фитнес продолжают игнорировать airam и aurora

Фитнес: Жгем, Жгем, Жгем....

Жесик 684 ккал

северное сияние 658 ккал

Vitema4ka 536 ккал

Юляша 257 ккал

l_olla 220 ккал

Morskaya 150 ккал

 
Наша табличка!!!
Пятерка лидеров по колличеству баллов:
1. Жесик 106,75 б
2. l_olla   98,93 б
3. северное_сияние 98,61 б
4. Vitema4ka  94,01 б
5. Morskaya  88.49
 
Девочки, мы молодцы!!! Хоть и маленькими шажочками, но уверенно идем к нашим целям!!!
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 10

 

Итак, всех приветствую на очередном репортаже!

 

Сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯО УЖАС!!! Потолстела на 25 грамм!!!

 

\"\"

 

Начинаем разбор полетов… что же дало нам посреди недели столь плачевные разультаты…

 

Набрали вес за последние сутки:

 

(+1.0) Амурчанка

(+0.3) wweerr3

(+0.2) Valeri

(+0.1) IraPiter

 

ИТОГО: 1.6 кг!!!

 

Сброс составил:

 

(-0.9) vika

(-0.2) Белочка

(-0.2) Лизочка

 

ИТОГО: 1.3 кг!!!

 

Вот оно, оказывается, в чем дело, дорогие мои…

Тем не менее, можно себя немножко утешить опережением графика в 214 грамм (сброшено 1 225 из 1 011 запланированных).

 

Сегодня показали минимальный вес опять всего лишь две девочки второй подгруппы. В этом списке сегодня вновь появилась vika, Амурчанка его покинула… Итак, это:

 

II подгруппа

(-0.6) vika

(-0.2) Лизочка

 

По фитнесу сегодня тройка лидеров вновь сохраняется, причем первое и второе место идут практически в ногу, разница составляет всего 8 кКал! Какая упорная борьба!!!

 

1. Заинька – 4 120

2. Белочка – 4 112

3. Moroshka – 3 551

 

И смотрим нашу сегодняшнюю табличку:

 

<старая табличка>

 

По баллам в первой подгруппе лидер лидер по-прежнему Valeri, которая прочно удерживает эту позицию несмотря не некоторое увеличение сегодняшнего веса, во второй подгруппе –  vikа  вернула себе потерянное было лидерство:

 

 

<старая табличка>

 

И теперь посмотрим, какую долю кто из девочек внес в наш напряженный похудательный процесс:

 

<старая диаграммка>

 

В заключение отмечу, что сегодня нас покинула Oxsik (по техническим причинам), в результате чего показатели нашей Принцессы НЕСРАВНЕННОЙ немного изменились. Oxsik, удачи тебе решить проблемы и ждем тебя в следующих гонках!

 

Gaspar и Лизочка не дали отчет вовремя, при этом они не получили по 1 баллу за отчет, а Gaspar  пропустила уже второй день из шести возможных…

 

ДЕВОЧКИ, ОБРАТИТЕ ВСЕ ВНИМАНИЕ, НАСКОЛЬКО У НАС УЖАСНЫЙ ОТЧЕТ ЗА СЕГОДНЯ!

В СЕРЕДИНЕ НЕДЕЛИ ПРИНЦЕССА НЕСРАВНЕННАЯ ВЕС ЕЩЕ НИКОГДА НЕ НАБИРАЛА!

БЕРЕМ СЕБЯ В РУКИИИИ!!!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О!

Я сегодня первая с репортажем!!!! Да еще с каким!!!!

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
УРА-А-А-А!!!!!  
ПРИВЕТ, мои милые, хорошие и замечательные участницы   группы  ВВ!!!
 
Наконец-то!!!! Хороший  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня ДЕСЯТЫЙ день ГОНОК, и наконец-то мы стали приходить в себя!!!!!!!! Неужели все так хотят выиграть 20 баллов?????? Или просто Варюшку пожалели??? В общем, пусть мотивация останется в секрете, давайте смотреть на результаты:


 
 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 4 кг 500 гр !

ВОТ ЭТО ДА!!!!!

 

РЕКОРД!!!!!!!!!!!!

 

Наш отвес сначала гонок – 16 кг 700 гр !!!!!!!!!!!!!!!
 
 Варенька сначала гонок похудела на 1кг 193 грамм. 

УРА!!!!! Наконец-то победили этот килограмм!!!!!!!!!

 

\"\"\"\"

 



 

Первые Варины помощницы (лидеры по сброшенному весу):
1место . Еленка-Пенка – 3 кг!!!!!!!!!!!!!

2 место делят  Алла и Протозвезда – 2, 4 кг
3 место занимает Улитка – 2,3 кг

 

 

МОЛОДЦЫ!!!! 
Мое вечное занудство:   за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф

Табличка наша похорошела, голубых ячеек стало поменьше – значит мы поправляем лучший вес!!!!!  С минусовым результатом осталась только Арч, но минус составляет всего 100 гр, и думаю на днях он исчезнет!!!!!!!!!

 

Еде есть печальная новость: нас покинула Лаппик((( Будем надеяться, что она передумает.

Теперь нас 13))))

 

А пока - Докажем, что эта цифра может приносить удачу?!

 

И, кстати, наш репортаж снова без данных от Альки((( задерживается(((



ВНИМАНИЕ!!!! СЕНСАЦИЯ!!!!

ПРОИЗОШЛА СМЕНА ЛИДЕРА!!!!!!!!

 

ИТАК: По баллам лидируют (в таблицы помечены жучками):

1 место: Еленка-Пенка (197, 56 баллов)        !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!

2 место:  Протозвезда (170,48)

3 место: Улитка (148,03)

 

Очень близко к третьему месту приблизилась Алла (145, 6 баллов), так что ситуация очень нестабильна!!!!!

 

Посмотрим, что будет завтра!!!!!!


 
В фитнесс-группу к Варюше вчера пришли (из присутсвующих) позаниматься все, кроме Елки и Таси .

 
 
Самыми активными Вариными помощницами являются:
1. Протозвезда – сожгла уже 3678 кал

2. Ланочка – сожгла уже 3533 кал

3. Арч – 2940!!!!

 

МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СПОРТСМЕНТКИ!!!!!!!!!!!!!!
  


По коридору калорий сегодня у нас только 1 нарушитель: это Тася. Тасечка!!! Не дай всяким жизненным обстоятельствам столкнуть тебя с
намеченного пути и помешать добиться поставленной цели!!!! Держись!!!!
 
 Вечернюю трапезу разделили Тася, Улитка, Локки, Земфира и Ланочка. Похоже, что у вас была вечеринка! Надеюсь последняя на этой неделе)))))

 

 


 
ДЕВОЧКИ! Несмотря на то, что еще не все поправлено, ситуация начинает стабилизироваться!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ !!!!! Лапки никому не опускать!!!! ДАЕШТ ОТВЕС!!!!!


ЖДУ ОТО ВСЕХ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАВТРА!!!!!




 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнтиЛопка

" alt="" alignment="" border="" hspace="" vspace="">

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнтиЛопки приветствуют все!!!

Наш АнтиЛпа похудела за вчерашний день на 100 гр! С начала гонок потеряла на сегодняшний день 0,9 кг.

Спасибо за вчерашний день:

Morskaya  -1000 гр

северное_сияние - 100 гр

Сумели охранить вес:

Жесик

Юляша

airam

l_olla

Vitema4ka

А вот aurora прбавила 100 гр.

\"\"

Фитнес: Усиленно сжигаем наши лишние кг!!!

вчера физ. нагрузку давали себе:

Жесик

северное_сияние

l_olla

Morskaya

Vitema4ka

Юляша

Проигнорировали фитнес:

airam

aurora

\"\"

 
Полличеству баллов лидируют:
1.  Жесик 99 баллов.
2.  северное_сияние 92,83 балла
3.  l_olla 90,66 баллов
 
l_olla, поздравляем с вхождением тройку лидиров!
 
ИМТ АтиЛопки:
\"\"
 
Табличка общих данных:
 
ДЕВОЧКИ, ХВАТИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ, БЫСТРЕНЬКО СОБРАЛИСЬ И ЗА ДЕЛО!!! КУШАЕМ НЕ МНОГО, НО ПОЛЕЗНО и ФИТНЕС, ФИТНЕС и ЕЩЕ РАЗ ФИТНЕС!!!!
 P.S А вообщем мы молодцы!!!
\"\"
\"\"
Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Добрый день, участницы и болельщицы  группы  ВВ!!!
 
ВОН ОН: очередной 8ий  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня ДЕВЯТЫЙ день ГОНОК, началась вторая неделя и у нашей группы первоочередная задача исправить результаты выходных.

Попробуем разобраться, получается ли это у нас.


 
 
 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 800 гр !!, т.е.  осталось сбросить еще 1 кг – и мы уберем зажорные кг выходного дня!

 

Пытаемся радоваться!!!!


 
Наш отвес сначала гонок – 12 кг 100 гр !!!!!!!!!!!!!!!
 
 Варенька сначала гонок похудела на 860 грамм.  

\"\"\"\"



 
Первые Варины помощницы (лидеры по сброшенному весу):
1.
Protozvezda   

2. Алла
3.
Еленка-Пенка и Улитка.
 
МОЛОДЦЫ!!!! 
Мое напоминание:   за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф

В таблице видно, что целая группа участниц не может вернуть себе лучший вес. Это грустно. А вот у Локки и Арч – вообще привес, если ставнивать с исходным  весом…
Всем!!!!!!!
вернуть лучший вес. И желательно улучшить.

 
В фитнесс-группу к Варюше вчера пришли (из присутсвующих) позаниматься все, кроме Протозвезды и Таси.

 
 
ВЧЕРА самыми активными Вариными помощницами оказались:

Лаппик

Lanochka

Земфира
 
 По баллам лидируют (в таблицы помечены жучками):

1 место:
Protozvezda
2 место: Еленка-Пенка

3 место: Улитка

 

К улитке потихонечку подобралась Алла, так что возможна смена лидера. 
Посмотрим, что будет завтра))))  
 
По коридору калорий сегодня у нас 2 нарушителя: это Тася и Локки.

 
 Вечернюю трапезу разделили Улитка, Локки и Ланочка. Приятного аппетита!
 
ДЕВОЧКИ! Давайте серьезно займемся исправлением результата выходных!!!! Соберитесь!!! Возьмите себя в руки! 


ЖДУ ОТО ВСЕХ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАВТРА!!!!!




В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 9

 

Приветствую всех на очередном репортаже с гонок!

 

Сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ сбросила 138 грамм!!! Итак, с начала гонок сброс ее веса составил 1,192 кг при норме 931 грамм! Ура, мы движемся к поставленной цели с опережением!

 

\"\"

 

Сегодня показали минимальный вес всего две девочки второй подгруппы! Это:

 

II подгруппа

(-0.1) Амурчанка

(-0.1) Лизочка

 

Список тает на глазах, надо с этим что-то делать!!!

 

По фитнесу сегодня тройка лидеров сохранилась, однако внутри тройки произошли изменения: Заинька поднялась со второго места на первое, немножко подвинув Белочку на второе место:

 

1. Заинька – 3760

2. Белочка – 3486

3. Moroshka – 3281

 

И смотрим нашу сегодняшнюю табличку:

 

<старая табличка>

 

 

По баллам ситуация со вчерашнего дня не изменилась. В первой подгруппе лидер – Valeri, по-прежнему оставляющая всех далеко позади, во второй подгруппе –  Лизочка, однако vikа  набирает обороты, и очень интересно, что же будет завтра:

 

 

<старая табличка>

 

И в заключение оценим, насколько близка к выполнению поставленной на месяц задачи каждая из участниц. На сегодняшний день прошло уже 26% гонок, и вот наши результаты:

 

<старая диаграммка>

 

Таким образом, только 4 девочки  не дотягивают до необходимого темпа, все остальные – просто МОЛОДЦЫ!

 

ДЕВОЧКИ, УЖЕ ПРОШЛО БОЛЕЕ ЧЕТВЕРТИ ГОНОК!

НАБЕРАЕМ ТЕМП, ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ЗА ГОРАМИ!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА! Диет-группа ОБГОНЯЛКИ!!! - самая популярная по баллам!

(посмотреть можно здесь)

Поздравляю всех участников!!! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                       Наша АнтиЛопка

\"\"\"\"\"\"\"\"

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

День 8

Позади выходные. Давайте посмотрим наши результаты.

Благодаря нашим общим усилиям и желаниями наша АнтиЛопка 27 октября потеряла свой первый КГ (1,1 кг)

А вот за  воскресенье прибавила 200 гр

 

Выдержали с достоинством выходные:

             Вот наши герои!!!

l_olla  900 гр                       + 7 баллов

Жесик – 500 гр                     + 7 баллов

Северное-сияние – 500 гр   + 7 баллов

Vitema4ka – 400 гр                + 7 баллов

Юляша - 100 гр                     + 7 баллов.

 

 А вот расслабились:

Airam        + 2000 гр

Morskaya  + 1000 гр

Aurora        + 200 гр

 

За прошедшую неделю больше всех сбросили в весе:

1 место  l_olla    - 1800 гр!!!

2 место  Жесик  - 1600 гр!!!

3 место разделили  Vitema4ka и Северное-сияние – 1300гр!!!

  

Девочки, супер!!! МОЛОДЦЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

А все остальные на них ровняться!!!

 

Фитнес лидеры:

 

Северное_сияние 4412 ккал

Жесик                   3098 ккал

Vitema4ka             2440 ккал

 

 

 

Тройка лидеров по общему количеству баллов:

Жесик 108,34 баллов

l_olla    86,66 баллов

Северное_сияние 86,47 баллов

 

 Вот наша общая табличка:

 

Девчонви, мы супер!!! Выходые, а мы всеже не плохо постарались!!! Так держать!!!

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!

 

Добрый день.

Вот он – НОВЫЙ, ОСОБЕННЫЙ, подводящий итоги ПЕРВОЙ недели гонок РЕПОРТАЖ!!!!

 

Для начала предлагаю посмотреть как мы провели выходные:

Привес в пятницу – 300 грамм;

Привес в субботу – 600 грамм;

Привес в воскресенье – 900 грамм;

 

Очень красиво и пропорционально.

А, да, уточняю – это не нарастающим итогом… Общий привес 1 кг 800 гр!!!!

 

Нормально отдохнули….

 

Надеюсь, что столь печальные результаты  будут нам наглядным уроком, и к следующим выходным мы подготовимся, соберемся силами и удержим (хотя бы удержим) вес.
 
 За неделю с начала гонок наш отвес составил 11 кг 300 гр.

 

\"\"\"\"

 

 

 

Варя похудела на 0, 757 гр… М-да… Еще были какие-то мечты о килограмме за неделю… Варя не поняла, кого она себе взяла в помощники. Теперь она будет аккуратней в своих мечтах…

 

За удержание веса в выходные бонус в размере 3 балла получают:

1.       Тася

2.       Улитка

3.       Лилиася

4.       Арч

 

За ОТВЕС в выходные дни бонус в размере 5 баллов получают:

1.       Еленка-Пенка

2.       Алла

3.       Лаппик

 

 

 

Не буду распространяться о вечерней еде и соблюдение коридора калорий в выходные, скажу только, что были такие герои в нашей группе, за что им отдельное спасибо.

 

Посмотрим за результаты наших мероприятий за неделю:

 

За соблюдение коридора калорий в течении недели с результатом 6 дней из 7 (7 из 7 не получается в основной массе из-за разгрузочного дня) похвалы удостаиваются:

1.       Протозвезда

2.       Еленка-Пенка

3.       Танечка

4.       Арч

5.       Лаппик

 

Не баловалась вечерней едой с результатом 7 дней из 7 только Лаппик.

Результат 6 дней из 7 у сл. участниц:

1.       Протозвезда

2.       Тася

3.       Еленка-Пенка

4.       Лилиася

 

5.       Арч

Разгрузочные дни были у 8 человек из 14.

 

Каждый день занимались финтессом в Вариной группе сл. спортсменки:

1.       Протозвезда

2.       Улитка

3.       Еленка-пенка

4.       Локки

5.       Ланочка

6.       Арч

7.       Лаппик

 

Средняя количесвто калорий сжигаемое в день с помощью фитнесса выявило сл. лидеров:

1.       Протозвезда 444 кал

2.       Ланочка 404 кал

3.        Лаппик  388 кал

4.       Арч 354 кал

5.       Локки 322 кал

 

 

  
 
В грустных новостях сегодня 2 сообщения:

 

      1.       С начала гонок добились привеса Елка +400 гр, Земфира +100 гр.

  1. С начала гонок осталась в первоначальном весе арч((((

 

Девочки! Исправляйтесь!!! Мы верим в вас!!!!

 

 

ВОТ такие собственно у нас результаты за неделю  (сильно их подпортили выходные)…

 Все, кто умнички – ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Отстающие – догонять!!!!!

 

 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 8

 

Итак, приветствую всех участниц и болельщиц на очередном репортаже, посвященном подведению итогов первой недели гонок!

 

К сожалению, сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ поправилась на 62 грамма

 

\"\"

 

Однако, можно немного утешиться себя тем, что с начала гонок Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ все-таки сбросила 1 килограмм 54 грамма из запланированных 800 грамм!  И мы не потеряли за выходные наш целый килограммчик!!!

 

Героев, которые удержали свой вес между пятницей и понедельником или даже похудели – у нас очень много! Однако всего 4 девочки, которые вес набрали, обеспечили нашей Принцессе НЕСРАВНЕННОЙ прибавление… Т.о., набрали вес за выходные:

 

(+0.7) Vika

(+0.6) IraPiter

(+0.5) wweerr3

(+0.1) Gaspar

 

Все остальные просто МОЛОДЦЫ и получают по 20 призовых баллов за выходные!

 

Сегодня показали минимальный вес еще меньше девчат – всего четыре человека, однако, учитывая, что это был выходной день – и это очччень не плохой результат! Со вчерашнего дня к списку присоединилась Valeri, а покинули его Заинька и Gaspar. Белочка, ДоннаАнна и Лизочка – постоянные посетители этого почетного списка:

 

I подгруппа

(-0.7) Valeri (с учетом вчерашнего веса, который не попал в отчет)

(-0.2) Белочка

 

II подгруппа

(-0.2) ДоннаАнна

(-0.1) Лизочка

 

По фитнесу сохранилась как тройка лидеров, так и их места:

 

1. Белочка – 3486

2. Заинька – 3247

3. Moroshka – 2785

 

И смотрим нашу сегодняшнюю табличку:

 

<старая табличка>

 

По баллам ситуация немного изменилась. В первой подгруппе лидер все тот же – это Valeri, оставляющая далеко позади всех девчат своей подгруппы. Во второй подгруппе на первое место вышла Лизочка, сместив расслабившуюся за выходные vik’у  на второе место:

 

<старая табличка>

 

А теперь подведем итоги по баллам, начисляемым за неделю.

 

1. Снижение среднего веса недели относительно начального на 500 грамм и более

 

В первой подгруппе по 20 баллов получают девочки:

1 475 гр – Valeri

0 800 гр – Белочка

0 500 гр – Oxsik (немного условно ввиду отсутствия весов)

 

Во второй подгруппе по 20 баллов получают девочки:

1 513 гр – vika

1 050 гр – Лизочка

1 000 гр – wweerr3

0 663 гр – Kristina-Kiki2

 

А теперь смотрим всех на нашей диаграммке:

 

 

2. Минимальный среднедневной рацион (но не ниже 1000 кКал)

 

В этом соревновании участвовали девочки, называвшие все 7 дней свою цифру по питанию. Т.о., не попали в это соревнование Kristina-Kiki2 и vika (не давшая отчет только за субботу).

 

За первое, второе и третье место в этом соревновании баллы получают девочки:

 

20 баллов – 1 022 кКал – Заинька

10 баллов – 1 062 кКал – IraPiter

05 баллов – 1 065 кКал – Valeri

 

И смотрим все себя, как мы кушаем, на диаграммке:

 

<Старая диаграммка>

 

P.S. Прошу прощения - не смогла избавиться от дробей на диаграмме, хоть форматы чисел выставлены абсолютно везде :))))

 

НУ ЧТО Ж, НАШИ ТРУДЫ НАЛИЦО!

ПОСТАРАЕМСЯ, ЧТОБЫ В СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ БЫЛИ ЕЩЕ ЛУЧШЕ!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 7

Группа АнтиЛопки приветствует всех участников гонки в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами.

 

Благодаря нашим общим усилиям и желаниями наша АнтиЛопка похудела на 1,1 кг

УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ всех нас  с первым ушедшим кг!!!

 

За вчерашний день АнтиЛопка сбросила -200 гр.

За это благодарим:

Жесик -1000 гр (самый большой вклад)

Северное-сияние – 400 гр

Vitema4ka – 300 гр

 l_olla - 300 гр

Юляша - 100 гр

 

\"\"

Morskaya хоть и не снизила вес, но и не набрала, молодец!

А вот aurora прибавила 700 гр.

 

 Фитнес лидеры:

 

Северное_сияние 3886 ккал

Жесик                    2654 ккал

Vitema4ka              1937 ккал

 \"\"

 

Проигнорировала фитнес aurora.

 

Тройка лидеров по общему количеству баллов:

Жесик 95,86 баллов

Morskaya 73,14 баллов

Северное_сияние 72,35 баллов

 

А вот общая табличка.

\"\"

\"\"

Девчонrи, мы супер!!! Выходые, а мы не расслабляемся!!! Так держать!!!

 

 

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 7

Группа АнтиЛопки приветствует всех участников гонки в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами.

 

Благодаря нашим общим усилиям и желаниями наша АнтиЛопка похудела на 1,1 кг

 

УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ всех нас  с первым ушедшим кг!!!

 

 

За вчерашний день АнтиЛопка сбросила -200 гр.

 

За это благодарим:

Жесик -1000 гр (самый большой вклад)

Северное-сияние – 400 гр

Vitema4ka – 300 гр

 l_olla - 300 гр

Юляша - 100 гр

 

Morskaya хоть и не снизила вес, но и не набрала, молодец!

А вот aurora прибавила 700 гр.

 

 

 Фитнес лидеры:

 

Северное_сияние 3886 ккал

Жесик                    2654 ккал

Vitema4ka              1937 ккал

 

 

Проигнорировала фитнес aurora.

 

 

Тройка лидеров по общему количеству баллов:

 

Жесик 95,86 баллов

Morskaya 73,14 баллов

Северное_сияние 72,35 баллов

 

 Жесик снова лидирует!

 

А вот наша общая табличка!

 

 

Девчонви, мы супер!!! Выходые, а мы не расслабляемся!!! Так держать!!!

 

 

Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!

Вечер субботы..

 

Как говорит Алла, примите мой скорбный  НОВЫЙ РЕПОРТАЖ с ГОНОК от группы  ВВ за 6ой день….
 
Сегодня СЕДЬМОЙ день ГОНОК,  завершаются первые выходные, и с уверенностью могу сказать, что нашей группе в выходные не хватает силы воли, сдержанности и самоконтроля.

 

 Во-первых, на настоящий момент из 5ти отсутствующих, отпросились только 3 участницы. Алька и Тася отсутствуют без предупреждения.
  
  За вчерашний день отвес нашей группы СНОВА составил – НИЧЕГО. И ничего это не НОЛЬ, к сожалению. НИЧЕГО – ЭТО СНОВА ПРИВЕС!!!!!! Теперь 600 грамм!!!!!

 

Результат наш теперь – 11 кг 600 гр…а ведь мы видели цифру за 12 кг!!!!!!!

 

Окончательно расслабились в эту субботу:

1.       Протозвезда

2.       Локи

3.       Ланочка

4.       Земфира

 

Девочки!!! Варя надула губки, и не понимает, что происходит….

 

\"\"\"\"

 

Ее отвес сначала гонок теперь составляет 0, 829 гр

 
Несуждено сбыться ее мечте и сбрсить 1 кг до понедельника…

 

Но есть несколько участниц, которые понимают Варюшкины страдания, и в счет своего вклада в ее похудения дают следующий отвес:

 

Вот они, героини сегодняшнего репортажа:

Еленка-Пенка и Алла –  по 200 гр!!!

Арч – 400 гр!!!!

 

МОЛОДЦЫ!!!! 

Только вы и поддерживаете Варюшку!

 Из присутствующих (а отсутствует сегодня 5!!!! человек) фитнессом позанимались все.
  Варенька сожгла – 239 калорий.

ВЧЕРА самыми активными спортсменками  оказались:
1. Локи

2. Еленка-Пенка
3. Арч


   По баллам лидируют:

1 место:
Protozvezda

2 место: Улитка

3 место: Еленка-Пенка!!!!

 

   
Посмотрим, что будет завтра))))  
 
По коридору калорий сегодня у нас 1 нарушитель (из присутствующих): в гордом одиночестве тусует Локки)))

 

Вечерний жор напал сразу на троих: Локи, Ланочка, Улитка.  

 

А ЧТО ЖЕ МЫ УВИДИМ ЗАВТРА?!  Что завтра будет еще хуже?! Я уже боюсь…

 

 

Девченки, ну-ка срочно берем себя в руки!!!!! Радует только одно, завтра понедельник, и мы как всегда, начинаем новую жизнь!!!!!!  

 

Ведь уже и АнтиЛопка и Принцесса сбросили по своему первому килограмму, а Варюшка поправляется….

 

 БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!! НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ВЕСЫ БЕЗ ПРИСМОТРА!!!! 



 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 7

 

Всех приветствую на очередном репортаже с гонок!

 

Сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ все-таки потеряла свои очередные 85 грамм, несмотря на то, что:

 

Не отчитались (следовательно, остались в прежнем весе):

1. Valeri

2. vika

 

Набрали вес:

1. wweerr3 (+400)

2. IraPiter (+300)

 

Огромное спасибо Gaspar, Белочке, Заиньке, Амурчанке, ДоннеАнне и Лизочке, которые помогли нашему бегунку переместиться на следующую отметку линеечки в экстремальных условиях выходных дней!

 

\"\"

 

Сегодня показали минимальный вес всего пять девочек. Со вчерашнего дня к списку присоединилась ДоннаАнна, а покинули его Valeri, Vika и wweerr3:

 

I подгруппа

(-0.9) Заинька

(-0.1) Gaspar

(-0.1) Белочка

 

II подгруппа

(-0.4) Лизочка

(-0.2) ДоннаАнна

 

По фитнесу сегодня изменения. Белочка по-прежнему держит почетное первое место, Заинька поднялась с 3-го места на 2-е, vika покинула таблицу лидеров, а Moroshka заняла третье место. Однако, vika сегодня еще не отчиталась и, возможно, еще дополнит свой фитнес.

 

1. Белочка – 3002

2. Заинька – 2732

3. Moroshka – 2469

 

И смотрим нашу сегодняшнюю табличку:

 

<старая табличка>

 

По баллам лидеры все те же, несмотря на то, что оба лидера сегодня «отдыхают». Это Valeri (1 подгруппа) и vika (II подгруппа). В первой подгруппе продолжает догонять лидера Белочка, во второй подгруппе к лидеру подбирается Лизочка.

 

<старая табличка>

 

И сегодня мы посмотрим,  кто  насколько активно занимается фитнесом!

 

<старая диаграммка>

 

НЕСМОТРЯ НА НЕКОТОРЫЕ НЕДОЧЕТЫ, У НАС ОЧЕНЬ НЕПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ ДЛЯ ПРОШЕДШЕЙ СУББОТЫ!

 

ДЕРЖИМСЯ ТАК И СЕГОДНЯ!!!

 

ОТСТАЮЩИЕ, ДОГОНЯЕМ!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнтиЛопы тоже поздравляют Принцессу!

Но мы еще посмотрим, как пройдут выходные...

24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляем принцессу с отвесом!!!

Шепотом: ничего-ничего, мы еще покажем себя)))

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, посмотрев репортажи всех групп, можно заключить...

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ первая сбросила свой ПЕРВЫЙ КИЛОГРАММ!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
BIG BUGS!!!!!!!!!

 

В этот субботний вечер разрешите развлечь вас НОВЫМ РЕПОРТАЖЕМ с ГОНОК от группы  ВВ!!! 
 
ИТАК:  5ий  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня ШЕСТОЙ день ГОНОК,  наступили первые выходные, давайте же посмотрим, что происходило в нашей группе в пятницу: 
  

  За вчерашний день отвес нашей группы составил – НИЧЕГО.

 

Точнее ЧЕГО, но в другую сторону. Мы прибавили 300 гр !!!!!

 

Потеряли бдительность и в месте с ней свой лучший вес:

1.       Локки

2.       Арчи

3.       Алька

4.       Земфира

 

Девочки!!! Варя смотрит на вас обиженно((((

\"\"

 

Ее отвес сначала гонок теперь составляет 871 гр

 
А она так надеялась успеть сбросить 1 кг до понедельника…

Давайте все-таки напряжемся и попробуем ей помочь!!!!

 

И только благодаря стараниям других участниц  есть в группе и отвесы.

Лидеры по сброшенному весу за вчерашний день:

Алла – 800 гр!!!

Ланочка – 500 гр!!!

Великолепные результаты, а уж для пятницы – сногсшибательные!!! Так держать!!!!!!!!

 

Лидеры по сброшенному весу сначала гонок следующие:

Protozvezda 1,6 кг

Улитка     1,8 кг

Еленка-Пенка и Ланочка    похудели на 1,5 кг каждая))))

 

 

МОЛОДЦЫ!!!! 

Снова мое гнусное напоминание:   за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф

 Из присутствующих (а отсутствует сегодня 2 человека) фитнессом позанимались все, кроме Танечки (у нее уважительная причина – отъезд в командировку)
 
ВЧЕРА самыми активными спортсменками  оказались:
1. Еленка-Пенка
2.
Protozvezda

3. Арчи


   По баллам лидируют:

1 место:
Protozvezda

2 место: Улитка

3 место: Еленка-Пенка!!!!

 

Но на третье место претендует, отстающая от Еленки с минимальным отрывом Ланочка!!!

    
Посмотрим, что будет завтра))))  
 
По коридору калорий сегодня у нас 4 нарушителя (из присутствующих): чтобы Альке не было скучно, к ней присоединились Ланочка, Локки и Тася.

 

Вечерний жор напал сразу на пятерых: Протозвезда, Локи, Ланочка, Алька, Земфира.  

 

А ЧТО ЖЕ МЫ УВИДИМ ЗАВТРА?! Если за пятничный вечер многие барышни успели расслабиться? Девочки, неужели те результаты, которых мы достигли за неделю, мы готовы спустить за 2 выходных дня?????

 

 БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!!

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ВЕСЫ БЕЗ ПРИСМОТРА!!!!  

 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопы

День 6

 

Не смотря на начавшиеся выходные, сегодня у нас отвес 1 кг 500 грамм. Всего мы скинули ровно 7 кг !!! - какая круглая цифра...

 

Итак, наша АнтиЛопка

 

\"\"\"\" 

За вчера наша АнтиЛопка скинула 300 грамм!!! Благодарим за это:

 

Vitema4ka (-900)

Жесик (-200)

Morskaya (-1000)

Северное_сияние (-100)

L_olla (-400)

 

\"\"\"\"

 

Aurora набрала (+200). К тому же она не вписалась в коридор калорий и не занималась фитнесом. Надеямся, что завтра она исправится и принесет нам отчет!!!

 

Фитнесом не занимались Aurora и l_olla. А так же snowkom, от которой третий день нет отчета.

 

Тройка лидеров по фитнессу изменилась - Vitema4ka вышла на 3 место :

 

Северное_сияние – 2882 ккал

Жесик – 2424 ккал

Vitema4ka – 1207 ккал

 

Молодцы, девочки!!!

 

\"\"

В тройке лидеров по баллам у нас опять изменения. Morskaya вышла на первео место!!! МОЛОДЕЦ!!!

 

Итак, лидеры:

Morskaya – 71,10

Жесик – 61,42

северное_сияние – 55,54

 

\"\"

Выходные только начались. Не расслабляемся! Помним о наших целях!

 

24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 6

 

Всех приветствую на очередном репортаже с гонок!

 

Сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ вновь потеряла 161 грамм!

 

\"\"

 

Сегодня показали минимальный вес семь девочек. Со вчерашнего дня к списку присоединилась Gaspar, а покинули Moroshka и ДоннаАнна:

 

I подгруппа

(-0.5) Gaspar

(-0.3) Valeri

(-0.3) Белочка

(-0.1) Заинька

 

II подгруппа

(-0.4) Лизочка

(-0.1) wweerr3

(-0.1) Vika

 

По фитнесу тройка лидеров та же, но 2 и 3 место поменялись местами:

 

1. Белочка – 2732

2. vika – 2276

3. Заинька – 2268

 

Кроме того, рядом с vika’й и Заинькой идет Moroshka, у которой этот показатель составляет 2153. Остальные девочки прилично отстают от лидеров!

 

Кроме того, хочется отметить, какие красивые показатели у нас по питанию! Практически все девочки регулярно называют свои циферки по съеденным калориям, НЕ ПЕРЕЕДАЮТ, подавляющее большинство ест не позже, чем за 3 часа до сна! Конечно, есть и очень маленькие цифры, которые хотелось бы порекомендовать исправить…

 

А все это можно посмотреть в нашей сегодняшней табличке:

 

<старая табличка>

 

По баллам лидеры опять неизменны! Это Valeri (1 подгруппа) и vika (II подгруппа). Однако в первой подгруппе недалека от лидера Белочка, отставание составляет всего 40 с небольшим баллов!

 

<старая табличка>

 

И в качестве добавки мы сегодня попробуем посмотреть график, насколько хорошо и правильно наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ двигается к своему замечательному весу, который должна будет достичь к 22 ноября!

 

<старый график>

 

НЕСМОТРЯ НА СУББОТУ, МЫ ВСЕ ДАЛИ ОТЧЕТЫ К 13 ЧАСАМ!

ВОТ ЭТО ПОСЕЩАЕМОСТЬ!!!

100%!!!

ТАК ДЕРЖАТЬ, ДЕВЧАТА!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопы

День 5

 

За сегодня мы сбросил 1 кг 900 грамм – это самый большой отвес с начало Гонок. А всего мы скинули 5 кг 500 грамм!!!

 

Объемы нашей АнтиЛопки изменились:

 

- грудь – 91 см

- бедра – 96,8 см (-0,2 см);

- талия – 70,8 см (-1,2 см);

- ножки – 54,8 см (-0,2 см)

 

\"\"\"\" 

 

За вчера наша АнтиЛопка скинула 200 грамм!!! Благодарим за это:

 

Юляша (-400)

Aurora (-500)

Morskaya (-500)

Северное_сияние (-100)

 

\"\"

 

 

Фитнесом не занимались Юляша и snowkom, от которой второй день нет отчета.

 

Тройка лидеров по фитнессу та же:

 

Северное_сияние – 2088 ккал

Жесик – 1820 ккал

L_olla – 1040 ккал

 

Молодцы, девочки!!!

А может кто-нибудь хочет составить им конкуренцию?

 

 

В тройке лидеров по баллам у нас опять изменения. Aurora вышла на первео место!!! МОЛОДЕЦ!!!

 

Итак, лидеры:

 

Aurora – 54,57

Жесик – 50,07

северное_сияние – 46,52

 

Итак, девочки, на выходных держать себя в руках!!!

24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки, простите... я не туда влезла... писала в другом топике

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я старые таблички убиваю, а графики буду по мере повторения.  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

\"\"BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Добрый день, участницы, болельщицы и просто любопытствующие группой  ВВ!!!
 
ВОН ОН: очередной 4ий  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня пятый день ГОНОК, давайте полюбуемся нашими достижениями:
 
 
 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 3 кг 100 гр!!!!, еще немного и мы бы побили свой собственный рекорд по сбросу веса за день!!!  НО НИЧЕГО!!! ВСЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ!!!!

 

Представляете, с начала гонок мы оставили в прошлом уже 12,5 кг!!!!!!!!!!!!!!!

 

Знаете, на сколько уже похудела наша Варенька?

 

\"\"\"\"\"\"\"\"

 
На 893 грамма!!! Добъем до 1  кг за выходные?

Первые Варины помощницы (лидеры по сброшенному весу):

Protozvezda – распрощалась уже с  1,6 кг

Улитка  – сбросила   1,7 кг

Еленка-Пенка и Loki-Lomki  похудели на 1,4 кг каждая))))

 

МОЛОДЦЫ!!!! 

И небольшая ложка дегтя вам:   за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф

 

Подпортили  Вареньке результаты Тася (+100гр), Алька (+600!!!!! Грамм)  – для вас спецзадание – в выходные вернуть лучший вес. И желательно улучшить.


 
В фитнесс-группу вчера пришло позаниматься максимальное кол-во людей (те почти все, кроме Танечки:

 

Варя сожгла 256  калории)))
 
ВЧЕРА самыми активными Вариными помощницами оказались:

Protozvezda

Арчи

Lanochka
 
 По баллам лидируют:

1 место:
Protozvezda

2 место: Улитка

3 место: Еленка-Пенка!!!!

 

В спину Еленке уже дышит Локки, сумеет ли она догнать ее?

    
Посмотрим, что будет завтра))))  
 
По коридору калорий сегодня у нас 1 нарушитель и снова тоже лицо:  Алька.  И не скучно ей там одной коридор нарушать! Алька, присоединяйся ко всем  - не нарушать коридор так здорово))))

 

 Вечернюю трапезу разделили на двоих Локки и Алька. Приятного аппетита!

 

ДЕВОЧКИ! ВОТ ТАК ВОТ НЕЗАМЕТНО ПОДКРАЛИСЬ ВЫХОДНЫЕ (думаю пятничный вечер уже можно считать выходным)!!!! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!! НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ВЕСЫ БЕЗ ПРИСМОТРА!!!! 

ЖДУ ОТО ВСЕХ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАВТРА!!!!! (особо от Альки)




 Сегодня смотрим табличку и круговую диаграмму по общему вкладу вотвес:

Здесь лидируют (уже стыдно писать первое место)

Звезда – 21%

Улитка  - 14%

А третье место делят Локки и Еленка-Пенка  - по 11%.

 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Господа администраторы!

 Напоминаю, что мы договорились оставлять в репортажах только 2 последних дня))))

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 5

 

Всех приветствую на очередном репортаже с гонок!

 

Сегодня наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ потеряла еще 170 грамм из запланированных 120 в день!

 

\"\"

 

Сегодня показали минимальный вес уже восемь человек… Список начал сокращаться… Выпали из этого списка Gaspar, Oxsik и IraPiter, а подтянулись Заинька и ДоннаАнна:

 

I подгруппа

(-0.4) Valeri

(-0.4) Белочка

(-0.3) Заинька

(-0.1) Moroshka

 

II подгруппа

(-0.4) wweerr3

(-0.3) Vika

(-0.1) ДоннаАнна

(-0.1) Лизочка

 

По фитнесу изменений нет, и тройка лидеров та же:

1. Белочка

2. Заинька

3. vika.

 

А вот и наши текущие результаты:

 

<старая табличка> 

 

По баллам опять же с достаточно большим отрывом от остальных идут Valeri (1 подгруппа) и vika (II подгруппа).

 

Надо сказать, что практически все девочки активно сжигают калории, выполняют дополнительные мероприятия по снижению веса, дают циферки по питанию и показывают 100%-ю посещаемость! У нас очень хороший настрой!!!

 

<старая табличка> 

 

И сегодня мы посмотрим диаграммку, кто и как движется к своей цели, намеченной на 22 ноября...

 

Мы прошли уже 13% по пути к финишу и можно увидеть, кто из девчат набрал достаточный темп для достижения своей цели, а кому надо поторопиться!

 

Хотя, стоит заметить, что у всех девчат положительная динамика, и это ОТЛИЧНО!!!

 

<старая диаграммка>

 

 

ДЕВОЧКИ, ПРОДОЛЖАЕМ СТАРАТЬСЯ, ВПЕРЕДИ ВЫХОДНЫЕ, УДАЧИ ВСЕМ НЕ НАКУШАТЬСЯ!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопы

День 4

 

За сегодня мы сбросил 1 кг 600 грамм. А с начала Гонок мы уже скинули 3 кг 60 грамм!!!

 

Группы НЕСРАВНЕННЫЕ и Big Bugs создали усредненных героинь. Я подумала, что и нам можно создать такую АнтиЛопку.

 

Итак, наша \"\"прекрасная АнтиЛопка:

 

Начальные данные:

Рост – 167 см

Вес – 62,5 кг

ИМТ – 22,21

 

Объемы:

- бедра – 97 см

- талия – 72 см

- ножки – 55 см

 

Цель:

- Вес - 58,6 кг

- т.е. сбросить 3,9 кг

 

\"\"

 

 

А сегодня мы поздравляем с отвесом:

 

Жесик (-400)

Aurora (-1100)

Северное_сияние (-100)

 

\"\"

Все девочки молодцы!!! Вес никто не набрал!!! 

 

Фитнесом занимались все, кроме l_olla.

Даже Aurora сегодня сожгла свои первые 120 ккал. И мы видим какой отвес ей это принесло!!! Так держать!!!

 

Тройка лидеров по фитнессу та же:

 

Северное_сияние – 1402 ккал

Жесик – 1328 ккал

L_olla – 640 ккал

 

(несмотря на то, что l_olla не занималась вчера фитнесом, она удержала свое третье место)

 

 

 

А в тройке лидеров по баллам изменения. Отвес в 1кг 100 грамм принес Aurora второе место!!! МОЛОДЕЦ!!!

 

Итак, лидеры:

 

Жесик – 41,43

Aurora – 34,70

северное_сияние – 29,50

 

  

АнтиЛопки мы лучшие!!!!!!!
24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ПРИВЕТСТВУЮ моих дорогих  ВВ!!!
 
Вашему вниманию представляется 3ий  репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня четвертый день ГОНОК, и я готова сообщить вам следующие данные:
 
 
 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 2 кг 700 гр!!!!,  

 

а  с начала гонок мы похудели на 9 кг 400 гр... .

\"\"\"\" 

 

Мы помогли нашей Варе похудеть в общей сложности на 670 грамм! 


Больше всех  постарались помочь Варюшке (лидеры по сброшенному весу):

 

Protozvezda – сбросила уже 1,6 кг

Алька и Улитка  – сбросили по 1,3 кг

Еленка-Пенка и Loki-Lomki – сбросили пл 1,2 кг

 

МОЛОДЦЫ!!!!  (Напоминаю, не переусердствуйте, за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф)

 

Подвели  Варюшу  Аlla666 (привес в общей сложности уже 800 гр) и Земфира (привес 100 гр)  – ДЕВОЧКИ, СРОЧНО ИСПРАВЛЯТЬСЯ!!!!!


 
С фитнессом вроде начинает налаживаться в плане количества людей, занимающихся с Варей финтессом:

  

Варя сожгла 238 калории)))
 
Самыми активными Вариными помощницами оказались:

Protozvezda

Lanochka
Улитка
 
Вчера не пришла позаниматься в Варину группу только
Taisa и Елка , но даже  Алла, несмотря на травму позанималась!!!!   

По баллам лидируют:

1 место:
Protozvezda

А вот на 2 и 3 месте произошли изменения:

2 место: теперь занимает Улитка

3 место: Еленка-Пенка!!!!

    
Ситуация становится интересной – посмотрим, что будет завтра))))  
 
По коридору калорий сегодня у нас 1 нарушитель:  Алька.  Успокаивает то, что вчера нарушителей было 4…

 

В вечерних гурманах – 5 человек.


 

В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 4

 

Всех приветствую на очередном репортаже! Итак, день четвертый!

 

Сегодня у нас опять 100%-я посещаемость раньше 14 часов!

 

Наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ сегодня потеряла еще 130 грамм и это на 10 грамм больше нашей ежедневной нормы!

 

\"\"

 

 

Сегодня опять девять девчат показали минимальный вес, но эта цифра будет сокращаться со временем, т.к. у кого-то вес будет ходить туда-сюда, а кто-то будет периодически показывать минимальный... Поборемся за то, чтобы попадать в этот список регулярно???

 

I подгруппа

(-0.4) Gaspar

(-0.3) Oxisik

(-0.3) Белочка

(-0.1) Moroshka

(-0.1) Valeri

 

II подгруппа

(-0.8) Vika

(-0.6) wweerr3

(-0.3) Лизочка

(-0.2) IraPiter

 

 

По фитнесу тройка лидеров сегодня полностью поменялась.

Это: Белочка, Заинька и vika.

 

И смотрим наши текущие результаты:

 

<старая табличка>
 

По баллам лидеры вновь неизменны – это Valeri (1 подгруппа) и vika (II подгруппа)

 

<старая табличка>

 

А теперь попробуем посмотреть и сделать выводы, кто же у нас все-таки неправильно питается…

 

<старая диаграммка>

 

Внимание! В диаграмму включены только те девочки, которые предоставляют цифру по питанию каждый день в течение недели. По окончании недели среди них будут подведены итоги в соревнованиях по питанию за 1, 2 и 3 место!

 

Сегодня на диаграмме есть все девочки, кроме Kristina-Kiki2.

 

Девчата, кто не дотягивает до красной планочки! Мы мучаем голодом нашу Принцессу НЕСРАВНЕННУЮ!

 

А в общем и целом, мы молодцы! У нас очень дружная, работоспособная и дисциплинированная команда!

 

Так держать! и Мы обязательно победим!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопы

День 3

 

3 день Гонок прошел с такими результатами:

 

За сегодня мы сбросил 1 кг 700 грамм. Отвесы у многих девченок:

 

Жесик

Юляша

Aurora

Северное_сияние

L_olla

 

 

Фитнесом занимались все, кроме Morskaya и Aurora. Тройка лидеров по фитнессу:

 

Северное_сияние – 896

Жесик – 876

L_olla – 640

 

По баллам лидируют:

 

Жесик – 25,26

Morskaya – 21,53

северное_сияние – 21,45

\"\"

 

АнтиЛопки вперед!!!!!!!

 

24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BIG BUGS!!!!!

\"\"

Добрый вечер, ВВ!!!
 
Представляю вниманию участниц и болельщиц НОВЫЙ репортаж с гонок!!!!! 
 
Сегодня третий день ГОНОК, и мы можем порадоваться следующим результатам:
 
 
 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 3 кг 500 гр!!!!,  что на 300 гр больше, чем вчера. Таким образом, мы помогли нашей Варе похудеть в общей сложности на 479 грамм! 

 

\"\"

Больше всех вчера постарались помочь Варюшке:

 

Алька – отвес за вчерашний день 800 гр

Улитка - отвес за вчерашний день 700 гр

 

МОЛОДЦЫ!!!!  

 

(Напоминаю, не переусердствуйте, за сброс более 1,5 кг в неделю предусмотрен штраф)

 

Немного подвела Варюшу  Аlla666 (привес 400 гр) – но, надеемся, что Алла обязательно исправиться))


 
Посмотрим на наши спортивные достижения:

 

 Варя сожгла 379 калории)))
 
Самыми активными Вариными помошницами оказались:

Protozvezda

Lanochka
Улитка
 
Вчера не пришла позаниматься в Варину группу только
Taisa, Zemfira и Алла666 (у Аллы больная ножка, у нее уважительная причина) 

По баллам лидируют:

Protozvezda -   83,36
Алька  - 65

И новый лидер, обогнавший Lanochkу – Улитка – 46,7 баллов
 
БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!!  
 
По коридору калорий сегодня у нас 2 нарушителя: Улитка и Алла. Успокаивает то, что вчера нарушителей было 4…

 

Зато на 1 человека у нас прибавилось ночных обжор

Ай-я-яй!!!! Хватать лопать вечером!!!!!!! 


 

 
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 3

 

Итак, подведем итоги очередного, третьего денька наших гоночек!!!

 

Сегодня у нас к 13 часам отчитались ВСЕ 13 девочек и получили очередной балл за посещаемость!

 

Итак, наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ потеряла еще 316 граммов из запланированных 120 и наша линеечка сегодня:

 

 

\"\"

 

 

Ой какая цифра получилась...  (вводила целую, нормальную )

 

Опять большинство девчат показали очередной отвес, и с минимальным весом мы поздравляем:

 

I подгруппа

(-0.4) Oxsik

(-0.3) Valeri

(-0.1) Белочка

 

II подгруппа

(-1.0) Kristina-Kiki2

(-0.8) Амурчанка

(-0.5) Лизочка

(-0.4) ДоннаАнна

(-0.4) IraPiter

(-0.3) Vika

 

По фитнесу тройка лидеров сегодня: Oxsik, ДоннаАнна и Лизочка.

 

И смотрим наши текущие результаты:

 

<старая табличка> 

 

По баллам лидеры неизменны – это Valeri (1 подгруппа) и vika (II подгруппа)

 

II подгруппа настолько резво начала битву, что IraPiter со своими (-0.4) заняла только почетное последнее место!!! А кто из нас всех на каком месте находится – мы можем увидеть в нашей табличке по баллам!

 

 

<старая табличка> 

 

И, наконец, посмотрим, сколько же кто внес сброшенного веса в становление нашей Принцессы самой НЕСРАВНЕННОЙ!

 

<старая диаграммка>

 

Ура! Так держать! Мы молодцы! И обязательно победим!

 

Отстающие, ПОДТЯГИВАЕМСЯ!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа АнтиЛопы

День 2

 

Поздравляю всех с началом ГОНОК!!!

 

Приветствуем наших соперников, группы НЕСРАВНЕННЫЕ и BIG BUGS!!!

 

Пусть победит сильнейший!!!

 

 

 

Итак, мы не плохо справились с первым днем

 

Наша команда сбросила 300 грамм. Благодарим за это:

 

Жесик (-100)

Morskaya (-500)

Северное_сияние (-200)

 

А вот Aurora набрала… (+500)

 

Фитнесом занимались почти все. Тройка лидеров по фитнессу:

 

Северное_сияние – 538

L_olla – 440

Жесик - 372

 

Пока нет отчета от snowkom

 

 АнтиЛопки мы победим!!!!

 

\"\"

 
24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BIG BUGS!!!!

 

Добрый вечер, ВВ!!!

 

Приветствую вас первым репортажем с новых гонок)))

 

Давайте дружно помашем лапками в знак приветствия нашим соперницам – группам НЕСРАВНЕННЫЕ и АНТИЛОПЫ!!!!  И пожелаем им удачи)))

 

 Ну и перейдем к нашим успехам и достижениям:

 

 

 За вчерашний день отвес нашей группы составил – 3 кг 200 гр!!!!  , что помогла нашей Варе похудеть на 229 гр! 

\"\"

\"\"\"\"

 

Первые три места по оказанию дружеской помощи  распределились сл образом:

  1. Protozvezda – 1,1
  2. и 3. Loki-Lomki и Алька – отвес по 400 гр!!

МОЛОДЦЫ!!!!

 

Что у нас с финтесом? Все не так уж плохо. Варя сожгла 204 калории)))

 

Самыми активными Вариными помошницами оказались:

  1. Lanochka
  2. Protozvezda
  3. Улитка

 

Не пришла позаниматься в Варину группу только Елка и Алла666 (последняя по уважительной причине, так что ее мы простим)

 

По баллам лидируют:

  1. Protozvezda
  2. Алька
  3. Lanochka

Кто готов распихать лидеров и занять их место?

 

 

Девочки... ну слишком много нарушений по коридору калорий и на ночь многие жуют... А это только первый день...

 

Девочки! Варя не хочет кушать на ночь!  Варя хочет соблюдать коридор калорий!  и заниматься финтесом !!!  

 

Давайте поможем ей соблюдать эти правила – и нам сторицей воздастся за помощь сей милой барышне.

 

 

Всем спасибо за внимание, жду завтра отчетов до 14 часов!!!!!!

 

 

 


В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа НЕСРАВНЕННЫЕ

 

День 2

 

Итак, успешно стартовали наши уже третьи по счету гонки!!!

 

В первых гонках у нас участвовала только одна группа, во вторых – две, в третьих – уже три, и будем надеяться, что традиция с каждым забегом увеличивать количество групп останется неизменной и дальше!

 

А сегодня группа НЕСРАВНЕННЫЕ приветствует группу BIG BUGS и группу АнтиЛопы!!!

 

 

 

Прежде всего, хочется поздравить Valeri с переходом из второй подгруппы ИМТ (во вторых гонках) в первую!!! Это большая победа!

 

 

С первого же дня девочки активно включились в борьбу! Не было вовремя отчетов в первый день только у Лизочки по техническим причинам, во второй – только у Gaspar.

 

Чтобы наша Принцесса НЕСРАВНЕННАЯ всегда знала, сколько она весит, предлагаю показать 100% отчетность завтра и все последующие дни!

 

Итак, бегунок линеечки нашей Принцессы НЕСРАВНЕННОЙ сегодня начал свое первое движение!

 

 

\"\"

 

Мы сегодня выполнили ежедневный план по сбросу веса, который составляет 0.12 кг в день!!!

 

 

7 девочек из 13 уже посжигали свои первые калории по пути к килограмму жира! И тройка лидеров по фитнесу – это IraPiter, Лизочка и Белочка!

 

Количество съеденных кКал назвали 11 из 13 девочек ни у кого из них нет превышения!!!

 

Однако, есть девочки, у которых эта цифра непозволительно мала. Это Valeri (скидка – разгрузочный день), IraPiter, vika, wweerr3 и Лизочка. Предлагаю нам подтянуться и пожалеть бедную Принцессу НЕСРАВНЕННУЮ, которой сегодня пришлось поголодать…

 

Уменьшение веса сразу показали 8 девочек, и лидеры здесь:

- Valeri (-0.9)I подгруппа

- vika (-0.8)II подгруппа

 

А вот и достижения всех девчат:

 

<старая диаграммка>

 

И смотрим табличку результатов нашей работы!

 

<старая табличка>

 

А вот и наши первые данные по баллам!

Все девочки расположены по уменьшению баллов в каждой подгруппе.

 

<старая табличка>

 

Девочки, поднажмем с первых же дней! Покажем, на что мы способны!!!

 

 

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика