Я молодец! Сегодня утром вес 79,9 до этого два дня был 80,0.
Сегодня давольно много ела, завтра жду привес. Может даже не стоит утром взвешиваться, чтобы не деморализовать себя.
Заметила, что я привыкла к 80 кг, а раньше задыхалась от 75! Но надо менять этот разрушительный ход мысли, что 80 - это теперь норма. На самом деле - это КАТАСТРОФА! И надо приложить силы, чтобы вновь влезать в свой прекрасный гардероб из деловых костюмов и вечерних платьев.