После прекращения ГВ вес стремительно пополз вверх... Все. Беру это дело под контроль! И немного похудеть к весне и к отпуску тоже не помешает:) Сегодня я, как обычно, на выходных поддалась ЖОРЖУ, с завтрашнего дня берусь за дело. Первостепенная задача - снизить количество потребляемой пищи. Устала чувствовать себя объевшимся колобком, которого вот-вот разорвет от ЕДЫ. И самой легче и комфортнее, когда желудок не набит до отказа, но почему-то я обжираюсь и обжираюсь!!! Собираюсь ознакомиться с этим сайтом, надеюсь, он окажется полезным!
|