Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Роза45

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< У меня все получается! :) 9-ое апреля 2011   23:48  >
Привет! Меня зовут Роза, мне на днях исполнилось 45, рост 157см, вес был 68кг. До 64кг похудела без ДиОн, потом вес встал, я начала шерстить инет, нашла ДиОн, и вот я с вами!
Вес уже по утрам ниже 63! А то недели 2 стоял туда-сюда вокруг 64кг, и никак не ниже.
Ну все, поехал, и ощутимо, значит, я все поняла и все делаю правильно.
Сегодня, правда, чуть недобрала углеводов, но поздно вечером уж есть не стала, пусть лучше недостаток.

 
Diet-Баллов: 9943
diet-почта

22-ое апреля 2011   21:06
Сегодня уже надоедает держать себя строго в рамках, сказывается недостаток мотивации, тем более, что праздник за праздником, торт за тортом... С зарядкой тоже не очень хочется, на фитнес иду с удовольствием, тут пока все ок. Как бы себя смотивировать побсильнее?..
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика