|
1 фаза:
фолиевая кислота 3мг. в день
вит Е 100мг. ч/з день
вит В6 30мг. в день
2 фаза:
вит С 150 мг в день (рекомендую Аскорутин, витамин С в нем в комплексе с рутином, т.е. как в цитрусовых, лучше усваивается + укрепляет сосуды)
вит Е 400 мг. в день
|
