Сегодня всё радует. Отвес со вчерашнего дня- 900 гр. Конечно это не жир в чистом виде, но все же. Визуально я худею, влезла в брюки, которые были тесны. Похоже я весила больше 88 кг, но механические весы не особо точны, хорошо что решилась на покупку электронных, где радует каждые 100 гр. отвеса. Вчера была пробежка 2 км, с ускорением на последнем круге, так что выложилась по полной, а еще так хотелось вечером арбуза после бега, но я сдержалась, съем сегодня, так что я молодец. Еще радует, что нашлась подружка по пробежкам, Надюха хочет со мной бегать, она входит в норму после родов, уже 2 раза бегали с ней. Классная девчонка, и бежать с ней легко и весело.
|