В очередной раз пытаюсь похудеть, но с каждым разом все срываюсь. На этот раз не сорвусь, сижу на диете четвертый день. Мне надо похудеть к лету на 27,7 кг, сейчас вешу 87,7 кг.У меня все получится.
Ты не одна такая)))
читаю и понимаю,что это и про меня написано)))
я вот тоже с сегодняшнего дня решила сесть на диету, поскольку тоже к лету планирую бросить оооооочень много)))))
главное-верить в себя...и тогда все получится)))
а если что...то мы всегда поможем)))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
чизкейк диетический
3 яйца
220 гр. обезжиренного творога
250 гр любого творога
250 гр. сметаны 20%
4 ст. ложки крахмала
20 гр. сахар-песок
ванилин по вкусу