Итак мой вес сейчас 69-70 кг при росте 173. Я где то читала, что при данном росте и возрасте оптимально весить 61 кг. Моя цель №1: я буду весить 63 к 30.12.2011 г (в ообщем к Новому году!!!!))) Моя цель №2: к 1 мая у меня будет стройная подтянутая (в меру спортивная) фигура с рельефным животиком!!!!!;) Не знаю какой при этом будет вес, но точно не больше 60!!!

Цели заданы! Приступаем!!!!