Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Мама_Таисенка

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Hip Hop Abs 13-ое ноября 2011   0:14  >
Неделя 1:

1 - Fat Burning Cardio
2 - Fat Burning Cardio
3 - Ab Sculpt
4 - Fat Burning Cardio
5 - Bat Burning Cardio
6 - Ab Sculpt
7 - отдых!

Неделя 2:
1- Fat Burning Cardio
2- Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
3 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
4 - Ab Sculpt
5 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
6- Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
7 - отдых!

Неделя 3:
1 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
2 - Total Body Burn
3 - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
4 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
5 - Total Body Burn
6 - Hips, Buns, and Thighs
7 - отдых!

Неделя 4:
1 - Total Body Burn
2 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
3 - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
4 - Total Body Burn
5 - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
6 - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
7 - отдых!

Повтор!

Плюс используйте LAST MINUTE ABS в любое удобное Вам время как дополнительное занятие!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Курица тушеная с грибами
Грудки куриные 4шт., грибы 200г, морковь1шт., луковица средняя 1шт., масло для обжарки, сметану 2-3 ст. ложки.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика