|
|
 |
|
Morytoista
Diet-Баллов: 14061
Сообщений: 1271
Город: Санкт-Петербург
25.5.2014 18:57
|
Леночка привет !
Надеюсь, ты еще зайдешь на ДиОн... Как у тебя дела? Что нового, как с ЗОЖем?
Как вернешься - заходи в гости, так давно не общались)
Наталья,28/168
25.12.12 - 118кг.
07.01.13(старт на ДиОне) - 113 кг.
1 ц. - 110кг (26.01)2 ц. - 100кг (26.03)
3 ц. - 90 (09.05)4 ц. - 80 (09.07)
5 ц. - 70 (29.09)6 ц. - 65 (20.12)
04.07.14 ~ 61,5 кг. Цель - жить полной жизнью в новом теле)
id=46294
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
18.1.2014 15:35
|
ну никак не могу снова вести дневник,хвастаться нечем,вес вернула к исходному!!!
с понедельника вернула спорт,потихоньку втягиваюсь обратно!!!моё депрессивное настроение наконец меня отпустило!!!продолжаю жить дальше,стараюсь улыбаться миру(хоть и не всегда взаимно)!!
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
Morytoista
Diet-Баллов: 14061
Сообщений: 1271
Город: Санкт-Петербург
9.11.2013 14:27
|
Леночка привет дорогая!!!
Давно не заходила, прости засранку ...
Как у тебя дела, как успехи? Я смотрю ты тоже что-то давненько не пишешь отчетики. А если посмотреть по неделям - у тебя отличные результаты отвесиков!
Буду ждать ответа !!!
Наталья,28/168
25.12.12 - 118кг.
07.01.13(старт на ДиОне) - 113 кг.
1 ц. - 110кг (26.01)2 ц. - 100кг (26.03)
3 ц. - 90 (09.05)4 ц. - 80 (09.07)
5 ц. - 70 (29.09)6 ц. - 65 (20.12)
04.07.14 ~ 61,5 кг. Цель - жить полной жизнью в новом теле)
id=46294
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
1.11.2013 8:19
|
отчёт за 31.10.13.
питание-1632 224 50 78
вода-11 стаканов
овощи-5 штук
спорт---------------
шагомер-3756
для тела-массаж
отвес --------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
31.10.2013 8:03
|
отчёт за 30.10.13.
питание-1741 248 48 92
вода-13 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 2 мили с Лесли
шагомер-7126
для тела-массаж
отвес --------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
30.10.2013 8:49
|
отчёт за 29.10.13.
питание-1529 223 46 58
вода-9 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 2 мили с Лесли
шагомер-7317
для тела-массаж
отвес --------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
29.10.2013 9:13
|
отчёт за 28.10.13.
питание-1344 198 34 63
вода-10 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 3 мили с Лесли
шагомер-9206
для тела-массаж
отвес --------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
28.10.2013 9:13
|
отчёт за 27.10.13.
питание-1319 181 43 56
вода-11 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 1 миля с Лесли,велотренажер-10 минут
шагомер-6245
для тела-массаж
отвес за неделю - 1 кг
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
27.10.2013 9:00
|
отчёт за 26.10.13
питание-1497 200 39 83
вода-9 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 1 миля с Лесли
шагомер-6082
для тела-массаж
отвес ----------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
26.10.2013 10:27
|
отчёт за 25.10.13
питание-1515 141 42 109
вода-11 стаканов
овощи-5 штук
спорт--------------------
шагомер-5231
для тела-массаж
отвес ----------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
23.10.2013 9:10
|
отчёт за 22.10.13.
питание-1212 87 46 76
вода-8 стаканов
овощи-2 штуки
спорт--------------------
шагомер-5205
для тела-массаж
отвес ----------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
22.10.2013 9:21
|
отчёт за 21.10.13.
питание-1409 69 57 81
вода-9 стаканов
овощи-3 штуки
спорт--------------------
шагомер-5963
для тела-массаж
отвес ----------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
21.10.2013 10:01
|
отчёт за 20.10.13.
питание----------
вода-8 стаканов
овощи-1 штука
спорт---------------------
шагомер-5226
для тела-массаж
отвес за неделю-600 грамм
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
16.10.2013 8:18
|
отчёт за 15.10.13.
питание-1228 153 37 79
вода-10 стаканов
овощи-1 штука
спорт---------------------
шагомер-5008
для тела-массаж
отвес ------------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
15.10.2013 10:56
|
отчёт за 14.10.13.
питание-1208 127 40 33
вода-8 стаканов
овощи-0 штук
спорт- (разбор товара на работе)-4 день ковыряюсь
шагомер-5226
для тела-массаж
отвес ------------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
14.10.2013 8:16
|
отчёт за 13.10.13.
питание-1474 190 57 121
вода-10 стаканов
овощи-0 штук
спорт- (разбор товара на работе)
шагомер-5228
для тела-массаж
отвес за неделю - 600 грамм(учитывая КД,неплохо)
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
12.10.2013 20:21
|
отчёт за 12.10.13.
питание-1442 156 40 63
вода-8 стаканов
овощи-0 штук
спорт- (разбор товара на работе)
шагомер-5173
для тела-массаж
сегодня отвес ----------------
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
10.10.2013 21:52
|
отчёт за 10.10.13.
питание-1484 195 49 52
вода-9 стаканов
овощи-5 штук
спорт- 2 мили с Лесли
шагомер-8108
для тела-массаж
сегодня отвес -решила неделю не взвешиваться
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
худеющая555
Diet-Баллов: 16151
Сообщений: 815
Город: Йошкар-Ола
10.10.2013 10:38
|
отчёт за 9.10.13.
питание-1236 150 52 64
вода-11 стаканов
овощи-3 штуки
спорт- 1 миля с Лесли
шагомер-5549
для тела-массаж
сегодня отвес -решила неделю не взвешиваться
я Лена,мне 31 год
рост-168см
начальный вес(14.10.12.)-119.600кг вес
было-------есть-------мечта
119,600----117,800------60
/community/post.php?topic_id=45498
|
