Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ludmila1

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Посоветуйте пожайлуста !!! 10-ое января 2012   1:06  >
За 2011год с 87 кг.стал 58 кг.на сегодн.,день -29 кг.Уже вроде и хватит, снижаться - но вес не хочет останавливаться. А - если больше кушать- то животу больно да и самочувствие хуже - энергии -тогда нет.Да же и не знаю-что делать...

В начале цель была похудеть а теперь остановить...

Может -кто совет может дать???
Заранее спасибо.

 
Diet-Баллов: 11425
diet-почта

10-ое января 2012   6:42
Не кушайте больше,кушайте каллорийнее.Мед,орехи,масло,сухофрукты вам в помощь.Каллорий в них много,а желудок не растягивают.А какой коридор сейчас?
 
Diet-Баллов: 12986
Город: Краснодарский край
diet-почта

10-ое января 2012   10:16
Да, согласна, с предыдущим мнением- надо брать для питания более калорийные но в том числе и полезные продукты- орехи, сметана, чай с сахаром пить, а количество пищи не увеличивать.
 
Diet-Баллов: 12986
Город: Краснодарский край
diet-почта

10-ое января 2012   10:16
Да, согласна, с предыдущим мнением- надо брать для питания более калорийные но в том числе и полезные продукты- орехи, сметана, чай с сахаром пить, а количество пищи не увеличивать.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика