За 2011год с 87 кг.стал 58 кг.на сегодн.,день -29 кг.Уже вроде и хватит, снижаться - но вес не хочет останавливаться. А - если больше кушать- то животу больно да и самочувствие хуже - энергии -тогда нет.Да же и не знаю-что делать...
В начале цель была похудеть а теперь остановить...
Да, согласна, с предыдущим мнением- надо брать для питания более калорийные но в том числе и полезные продукты- орехи, сметана, чай с сахаром пить, а количество пищи не увеличивать.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Да, согласна, с предыдущим мнением- надо брать для питания более калорийные но в том числе и полезные продукты- орехи, сметана, чай с сахаром пить, а количество пищи не увеличивать.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.