- 700 гр от нулевого дня))
вчера отработала тренировку с джил, вв еде сильно не ограничивалась, но после 6 не ела, в 12 выпила кофе, видимо зря, ибо после кофе хотела лечь и уснуть пораньше, итог: до 5:30 утра вертелась с боку на бок, но как не странно встав в 10:30 чувствую себя почти превосходно)))

Сегодня еще слегка раньше времени начались м, совершенно не ждала их, может пожэтому вчеа мне было как то не хорошо и не сонно.

сегодня слопала творожок со сметанкой на завтрак и борщец с зеленью и сметаной.. мммм осталось продумать плолдник и ужин и съесть все это до 6. воду еще вообще не пила