Несколько раз начала... Вчера снова, 1й день. И снова наелась вечером, превысив все мыслимые и немыслимые границы. И подумала, ну вот снова неделя на смарку... А затем... Почему????Я же так из-за одного неудачного понедельника потеряла уже столько недель, что они сложились в месяцы и годы! Да сколько можно уже? Мне 26 лет, выгляжу на 30 только из-за веса! Муж посматривает на худеньких. Меня любит, но я вижу что уж больно крупная. Так что раз уж начала, значит по всем правилам: медленно, с блокнотом, ДиОном, калькулятором, и... конечно же без жестких ограничений.
Жду не дождусь когда смогу покрутить обруч, т.к. купила недавно, тяжелый, массажный, вот через месяц, полтора родители уедут и я буду каждый день крутить его!!!! :)))
А этот неудачный понедельник... я компенсирую дополнительным разгрузочным днем и 6й за неделю тренировкой! Вперед к лету, шмоткам и обалденному телу! Я не сдамся!