Деффки, задолбали ныть от привесов!

Почему бывают привесы:

1. Потому что это норма при адаптации организма к новому меньшему весу!

2. Из-за соленого, спиртного и консервированного.

3. Перед или во время КД.

4. От спорта ЛЮБОГО.

5. ОТ фаз луны (да-да, даже так)

6. От переедания свыше нормы и от недоедания положенного минимума при наличии спорта.

7. От чрезмерно выпитой воды, особенно на ночь.

8. Потому что не схлодили в туалет по-большому, или сходили меньше обычного.

И еще много чего можно найти, так что возьмите себя в руки уже! У меня привес за 2 дня в 1,6 кг и ничего! У меня отличное настроение и боевой дух. Привесы должны не расстраивать вас, а приводить к еще большей решимости постройнеть, они должны заставлять мобилизовывать скрытые резервы вашего организма, а не рыдать и бежать к холодильнику, потому что все равно все пропало, у меня привес 200г, я так никогда не похудею и потому буду жрать все что под руку попадется и плакать!