2 маленьких или одно большое яблоко, очистить от шкурки и нарезать
сок 1/2 апельсина
половинка замороженного банана
0,5 стакана нежирного йогурта
корица и мед по вкусу
Все измельчаем блендером.
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды