мне нравится твой пресс!))мне до такого еще худеть и худеть видимо(

а изначально, т.е. в начале марта, там было все висячее по бокам и спереди, дряблое, фу. Джилл и диетка творят чудеса хд

и я побывала у тебя в гостях.замечательная работа над собой!

сэнкс)) теперь ты знаешь почему у меня такое отношиене к всяким тем дамочкам.
Я могу, не срываюсь, а они почему-то нет - не стараются, а значит не хотят.

да пресс классный.молодчинка.респект тебе.
по поводу дамочек вы не обращайте внимания,ну и не судите строго.у каждого по своему мысли устроены и влияние таковых на похудение.кто то жить не мжт без этой самой сгущенки.ну и плюс многие тут сидят на МФ и что меня шокирует худеют на этой самой сгущенке,жареном и прочем и едят на 3000 кк.я в шоке но это уже доказаный многими тысячами людей факт.так что не нам судить))а я как и вы в сладком,мучном и жареном в минусе.по своему опыту знаю что ограничение их ведет к проявлению именно талии.ну и самое главное я немного медикоуклончива и много читаю о влиянии еды на здоровье..так что овощам фруктам и сложным углеводам ДА,вредностям нет))прости что так беспардонно вклинилась в твой блог.ты очень молодечик.буду брать пример с тебя))

Доказанный факт, да, особенно если у народа лишний вес овер 40 кг. А когда вот так, как у меня - 5-7 кг, то тут сгущенку нах, здоровая пища форева!)

Фишка еще в том, что чем меньше ошибок в начале диеты (питание+спорт), тем больше уверенности в её действенности и тем явнее результаты видишь.