Усталааааааааа! Я сегодня кажется стала искренне ненавидеть Джиллиан Майклз. Она зверь! Я стала заниматься сегодня только позже 22:30, я устала досмерти, дак еще и до этого не ела 6 часов, а привыкла заниматься сразу через 2 часа после последнего приема пищи, т.е. в 19 - 20:30. Только 1 раз за все время занималась в 21, но это только потому что ела в 19.
После Джилл я начала заниматься своими проблемными зонами, но кое-какая одежда оказалась недопустимо для активных тренеровок и жутко мне кое-где натирала. При чем так, что я психанула и бросила.
Питание:
белочка набрала за счет свинины)
Когда же я уже увижу результаты, а?(((
Что то мне как то не очень( Снова наверно мотивашки нужны.
Завтра день замеров!!!!
(P.S. куда то делись все мои энтэры и переносы строчек((((( )
о, я кстате себе подняла верхнюю границу ккал до 1400, как-то свободней себя чувствую, когда знаю, что можно еще наперекус что-то схарчить, видя зеленые 1047 после ужина :3
Кстати об одежде. Я вообще занимаюсь только в шортиках, которые нижнее белье, да, и в топе под грудь.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.