вес 75 стремлюсь к 60 кг ккалории поставила норму 1530-1880 а то организму уже тежело бывают срывы на еду маленько набо придержать коней а то за 102 дня диеты 25 кг это очень круто и еще весна работы в саду очень много и если не есть будет зажор как на паску мела все подрят что движется и не движется холодилник не успевал закрыватся
