Я уже похудела на 3 кг за 1,5 месяца на правильном питании. И вот уже неделю, как сорвалась. Решила, что пора выходить из зажора и двигаться дальше. Впереди еще -10кг. Пойду искать группу и читать статьи. Сила воли мне в помощь. Хотя, надо признать, что на одной силе воли далеко не уедешь. Надо поменять свои привычки, стать дисциплинированной!
|