"Единственная красота, которую я знаю", сказал однажды Роден, "это здоровье". Здоровье для меня значит практически все: неистощимую энергию, прекрасное самочувствие, уверенность в себе, душевное равновесие, успех, свободу и так далее. Отсутствие здоровья приносит мне дискомфорт во всех отношениях. Я очень долго жила, как дышала, не задумываясь, и вот пришло время, когда стало необходимым начать борьбу за существование с самым упорным и жестоким врагом - с собой. Вот уже три года как я живу толстым обормотом с повышенным артериальным давлением и прочими сопутствующими неприятностями. Мне удавалось похудеть на короткое время, а затем я неуклонно набирала вес, потому что привыкла потакать себе. Слишком уж жесткой казалась мне жизнь, и я пыталась смягчить ее, заедая и запивая неприятности. Надоело. Наелась досыта. Хочу начать жить с той страницы, на которой я себе нравилась. На "диетаонлайн" я совсем недавно, но мне здесь нравится, очень нравится! Мне стало гораздо легче, поскольку забивая свой ежедневный план питания, я сразу вижу, что мне надо корректировать, также и с режимом тренировок. Пусть успехи мои пока невелики, сама по себе мысль, что я не одинока, вселяет уверенность в успех, да и веселее гораздо в компании. Спасибо!