Все-таки я опять пошла вниз. В мае я что-то притормозила прилично. Но это от питания, стала позволять себе пироги, сладости после 12 и сразу же похорошение притормозилось. И еще - самое главное вечером ужин белковый,но легкий. Творог с овощами или как вчера творожный коктейль( творог и молоко)
|