|
Стрелка весов упала до отметки 68,700. Т.е. за вчерашний день я похудела на 700 грамм, вот по-тихоньку выходит лишняя вода. Ужин мой был в 17-30, как я себе и обещала после 18-00 не есть, но чувство голода меня одолело примерно в 8 часов вече6ра и я всё-таки выпила стаканчик нежирного йогурта!! Сегодня постараюсь не соблазниться на еду после 6 вечера)))
|
