Обычно пишу в дайрах, лень сюда:) Карочь! С коридором свистопляска. То перебор, то недобор. Не представляю что делать с жирами - каждый день перебор. Я не знаю как их уменьшить! Зато точно так же ворвалась в ходьбу. Вообще люблю ходить пешком, теперь когда протез стоит, можно сбе ев этом удовольствии не отказывать:) На перекус купила актимеля и банку зеленого горошка. Потому что вчера приготовила пиццу, два куска - и почти дневная норма. Один кусочек на завтрак, один на обед и все, вечером только огручики. Интересно, а нагрузки влияют на потребление? Или мне все равно надо съедать 1500, неважно, 3 или 10 км я прошла?