Я ДиОне месяц, культура питания в мозгах действительно начала меняться. Если действовать не импульсивно (типа вижу пирожное, сразу беру и ем), то мозг начинает задавать вопрос: а ты действительно так хочешь съесть 800 ккал, 200 г жира и 500 г бесполезных углеводов? Главное, дождаться ответа на этот вопрос.
Минус 17,1 кг - СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! УМНИЦА!