Вчера "сорвалась с цепи" - почувствовала волчий голод и накинулась на еду. Калорийную и вредную. В итоге зажор получился. Списала все на пмс и себя простила. Но чтоб компенсировать слабые муки совести, сегодня молокочай и фрукты. Заодно воду выведу, отеки не до конца сошли.
Зеленый чай, заваренный молоком. В базе "Рецепты" посмотри "молокочай для разгрузочного дня". Отлично выводит воду. Кстати, я тебе файлик один пришлю со всякими разгрузами. Там и молокочай есть.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.