Перещёлкивая лениво каналы, случайно наткнулась на занятие кундалини-йогой. Это вторая удача за сегодня! (Первая - получение водительского удостоверения). На занятии индианка учила упражнениям, помогающим бороться со стрессом, злобой, раздражением, депрессией. Попробовала практиковать. Это чудесно! На самом деле помогает сразу же наполниться энергией и позитивом. Постараюсь каждый день практиковать.