Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт катюша1990

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< ну вот ,я снова жирею((( 24-ое июля 2012   19:25  >
моей радости не было предела когда к маю-июню я похудела до 48 кг!все старые джинсы стали безмерно велики и я их раздала,купила новые,размера xs)))кушала немного,по возможности следила за калориями....но...10 июля со мной случилась беда...на меня во дворе ,когда я гуляла с дочками,упало дерево.(упало на голову,по спине,согнуло меня пополам в неестественной позе.в итоге у меня травма колена..и вот за 2 недели,хотя я старалась больше двигаться,я набрала до 50(((всё на смарку..я смотрю в зеркало и мысли только о том что я поправилась...постоянно хочу есть....я в ужасе..неужели я опять стану как прежде.....сегодня много ходила пешком,по приседала(хотя и нельзя).нужно как то утихомирить свой жор.но как???*(((((((

 
Diet-Баллов: 8118
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

24-ое июля 2012   20:11
привет! попробуй читать что-нибудь мотивирующее. приседать лучше не стоит.
 
Diet-Баллов: 5301
diet-почта

24-ое июля 2012   20:35
2 кг это не катастрофа, хотя я понимаю что так может казаться.
Может быть немного поменяйте рацион (я правда не в курсе какой он сейчас) Ешьте больше белков, это притормозит аппетит, благотворно подействует на восстановление организма и белок не запасается в жир как углеводы.
И как предположение...2 кг это реакция вашего организма на стресс. Постарайтесь не нервничать и не паниковать, и привес уйдёт быстро.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мусс-коктейль с клубникой и зефиром (Lapundrik)
зефир - 4 шт. молоко - 150 мл клубника - 200 грамм
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика