сегодня с утра. Все в принципе хорошо, единственное что не пользуюсь пока планировщиком.
после 6 стабильно уже не ем, единственное, вчера сорвалась вместо ужина съела гадости много, но все равно небольшой отвесик есть.

Не хватает спорта, определенно.
Завтра попробую провести разруз на кефире и может быть твороге+ овощи