Ой-ей-ей...

Как всё печально.

Сегодня я была в центре эстетической медицины и косметологии, проходила там анализ на аппарате tanita. Эта штуковина сканирует тело и выдает процент жира в организме.

ВКороеч, РІСЃРµ плохо, плохо, еще хуже чем было пару лет назад (Р° тогда СЏ думала что хуже быть РЅРµ может, 85 РєРі, РєСѓРґР° Р¶ хуже?).  Рђ теперь цифры.

Вес 93 кг, процент жира всего: 47,8%.

Жира в орагнизме: 44,5 кг. Половина всего веса....

А вот норма моя: 21-35% жира, 12,9 - 26,1 кг. До максимальной "нормы"мне надо убрать 8 кг жира, и не факт что я буду при этом стройная и худая - это лишь норма жира для здоровья.

Также эта штука посчитала процент РІРѕРґС‹ РІ организме, РѕРЅ Сѓ меня 36,6. РџРѕ словам девушки, которая проводила эту процедуру, должен быть 50-70% РѕС‚ всего веса... 

Также посчитали рейтинг висцерального жира, у меня 15, норма 1-6. Печально совсем.

Также посчитали соновной обмен веществ: 1573ккал.

Отчет №6

Цель №1: не пила

Цель №2: не считала

Цель №3: морковный пирог

Цель №4: выпила всё

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: не успела

Отчет №7

Цель №1: не пила

Цель №2: не считала

Цель №3: попкорн, газированная вода

Цель №4: пила 1 отвар

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: маска для лица, для волос и шоколадный лосьон

Отчет №5

Цель №1: 2 бокала шампанского

Цель №2: все меньше 200 грам, кроме обеда

Цель №3: морковный пирог, 1 чокопай, 1 шоколданый пудинг

Цель №4: выпила всё

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: крем для лица, остальное не успела