Сегодня коллега накрыла с самого утра сладкий стол на рабое в честь своей свадьбы. Тортики...мороженное...пироженное...фрукты...соки... Я не удержалась и сьела немного мороженного, персик и 1 пироженное((( Занесла все в график питания и оказалось, что уже употребила практически весь план по ккал. Теперь весь день не есть?! А сегодня еще и пятница и встреча с подругами((( Я начинаю бояться пятниц(((