совсем я не сторонник диет.
и не буду даже пробовать, как не переубеждай.
может от того что меня не на долго хватает или я просто боюсь, что наберу больше чем скину, при чем моментально..я не могу ограничить себя в еде..ну,не могу и все..люблю поесть.
визуально,вроде бы нормально выгляжу, среднестатистическая фигура,думаю, но чувствую что-то не так, да и почему бы не дать своему телу второй шанс.
я приняла решение!
ограничивать себя в поедании вкусностей я совсем скептически не собираюсь, просто буду заниматься спортом. Пойду на фитнес, потом планирую навестить тренажерный зал, ну, не знаю еще в какой последовательности..главное есть желание.
вчера пыталась есть меньше..наверное сегодня уже не смогу не поесть на ночь, всегда когда не нужно в холодильнике полно вкусностей =(