|
80,3 кг. 3-й день цикла И 3-й день болезни (таблетки помогают - я на ногах уже).
завтрак - лепешка мексиканская с яишницей с помидораим и сыром + чай с лимоном + вода с ложкой меда + стакан гранатового сока
обед - чоп дейли салат + медальоны свиные с пюре картофельным +чай с лимоном
полдник - капуччино
ужин - гречка с зеленью + салат (фасоль, помидоры, огурцы, зелень, яичный белок)+ чай с лимоном
ночью чай - 2 чашки
|
