Может, конечно, они кому-то и помогают, но прочитала в одном журнале, что равняться на моделей нельзя! Сколько форумов просматриваю - многие размещают фото различных моделей. КАК ТАКОЕ МОЖЕТ МОТИВИРОВАТЬ? Мне очень нравятся их фигуры, кожа, волосы и т.д.! И пусть там половина - фотошоп. Но! Я же реалист. Я же понимаю, что без операции моя груть второго размера никогда не увиличится до 3 или 4 размера, а если я худею, то она ещё и уменьшится. Если мой рост 157, то у меня он никогда он не дотянет до 175 и не будет длинющих ног. Если у меня широкая тазо-бедренная кость, то я никогда не буду тростиночкой ("гитара" - вот мой путь к совершенству). Не понимаю, почему девушки и женщины не найдут среди своих фотографий ту, на которой они сами себе нравятся (было же такое когда-то!) и не стремяться к себе той, которой были 5,10 лет назад, например. Ну, или найдут среди известных людей тех, на кого действительно чем-то похожи комплекцией, внешностью и стремяться к чему-то более реальному (как правило, певицы, актрисы, ведущие далеко не модели, но находятся в отличной форме и выглядят очень ухоженно). Думаю, мотивацией может служить только то, что реально достижимо. Есть цели, а есть мечты. И различие между ними в том, что первое достижимо, пусть и с огромными усилиями, а второе - прекрасная сказка, которая никогда не станет реальностью. Не зря же говорят, что когда мечта становится целью, то она перестаёт быть мечтой. Не надо себя пытаться подбадривать тем, что к вам никакого отношения не имеет. Где-то в подсознании вы понимаете, что все эти картинки - мечта, а значит, не достижима установленная планка по объективным причинам. Поэтому через 3 недели, месяц (ну, или у кого через сколько) руки опускаются, горе заедается пирожными, сброшенные с великим трудом 4-8 кг опять возвращаются, и женщина машет на себя рукой. Она понимает: моделью ей уже не быть никогда. А ведь не стремись она к образу Натальи Водяновой (например), а сбрось ещё килограммов пять, то ничем бы не уступила Анфисе Чеховой (к примеру). Но она по-прежнему "бочонок", "коровка" или как там каждая из нас себя назвать может в приступах откровения со своим отражением в зеркале. Ищите идеал в себе! Каждая девушка/женщина уникальна, красива, неповторима. Работайте над собой. Раскрывайте свои плюсы, подчёркивайте свои достоинства! Не равняйтесь на тех, идеальная фигура которых - их единственная работа, единственная статья расходов, а также результат профессиональных фотографов.