|
Привет всем! Я пробовала многое,чтоб похудеть: гречневую диету, прес, гербалайф, школу правильного питания и не есть после 6 т.д.Да, я скидывала вес, но потом срывалась и набирала постепенно. Мой рост 162, а весила уже и 86,8. Сейчас 70,1. Не знаю? Как вы себя заставляете удерживатьсяна диетах или спортивных упражнениях?
|
