|
Мои помощники:
1) расчет по планировщику коридора по калориям и БЖУ.
2) потребление большего количества воды
3) активные занятия фитнесом: аэробная нагрузка по 40 минут 5 раз в неделю на велотренажере + силовые упражнения будет получатся у меня по 3 раза в неделю.
4) массаж проблемных сон массажной шёткой
5) крем антицелюлитный утром и вечером после процедур
6) антицеллюлитные обертывания 2 раза в неделю
| 
