Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Tanusha_An

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Минус 10 кг. 1-ое декабря 2012   20:42  >
Ну вот наконец-то пришел тот день, когда собравшись мыслями и силами, я решила худеть. 65,3 кг. совсем не радуют при росте 157 см. Пересмотрела свой рацион питания, запланировала для начала небольшой комплекс физ. упражнений - и вперед к красоте и стройности!!!!!

 
Diet-Баллов: 1114
diet-почта

2-ое декабря 2012   9:03
Главное начать и не сдаваться, все получится =)
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

2-ое декабря 2012   9:54
Это точно! Спасибо за поддержку!!!
 
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

2-ое декабря 2012   18:14
Удачи!!! Буду держать за тебя кулачки! ;)
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

2-ое декабря 2012   19:31
Спасибки!Тебе тоже удачи!
 
Diet-Баллов: 978
diet-почта

3-ое декабря 2012   1:06
Пиши почаще, рассказывай, какой маленький или большой шаг ты сделала каждый день...Мы тебя поддержим! Все гораздо проще, чем кажется - если делать что-либо вместе)Успехов!
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

3-ое декабря 2012   8:40
Спасибо!!!Обязательно буду писать, и вы тоже пишите!!! Буду делиться своими планами и достижениями, ведь дестивительно поддержка дает больше сил и стремления к поставленной цели!!!
 
Diet-Баллов: 652
diet-почта

21-ое января 2013   0:49
У меня похожая проблема: рост такой же, только вес на 4 кг больше)))
Удачи Вам)
 
Diet-Баллов: 2835
diet-почта

22-ое января 2013   16:42
Вперед к стройности! Я с тобой)))
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

22-ое января 2013   16:55
Конечно вперед!!!! А я с новыми силами и серьезным боевым настроем после праздников!!!! Удачи нам, девочки! Скоро лето, нужно хорошо постараться!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика