Если честно, я в замешательстве... Так много противоречивой информации и оттого появляется куча вопросов! Даже не знаю, куда податься... Буду знать, когда дойду до вкладки "общение", ведь пока я застряла на вкладке "питание", а там мнооого интересного. Конечно, робко просматриваю другие дневнички, жадно просмотрела все 13 стр. галереи с фото "до и после", но мне еще учиться и учиться! Сегодня еще поняла, что Джиллиан мне рановато начинать. У меня 0 уровень физической подготовки, и даже самостоятельно подготовленные несложные упражнения до сих пор отзываются болью в мышцах. И это только растяжка с гимнастикой! 4 минуты на скакалке доводят почти до фиолетового цвета лица! Нет, рано еще. Из хорошего - кажется, завтра купим электрическую беговую дорожку мне и сегодня почти соблюден коридор! Ура-ура!