Я конечно, не дизайнер ни разу, но меня попросили для нашего подвала наваять стенгазету, типа реклама и клуба и тренера. То что получилось смотреть здесь, Внимание картинка 5мб!

улыбка_дождя, Нинель, визуально вроде стала везде чуть меньше, но сильной разницы нет. Тут фотка в костюме)

Оксан, это тот костюм который в виде комбеза??

покажи хоть свою фотку в 72 кг. есть зрительная разница между 75 и 72?

Сегодня влезла в костюм, который купила больше года назад через инет, и он так и висел новый. Я подумывала его продать, потому как не верила, что когда-нибудь он будет мне как раз. )))) Но блин, 72 кг никак не могу сдвинуть(

улыбка_дождя, Привет Нинель!!! Спасибо большое!!! Отдохнула всего неделю, сейчас уже потихоньку вхожу в ритм. Тренировки сейчас начинаются объемные. После 2х пятничных приседов, опять вспомнила как это когда 2 дня ни встать ни сесть не могу без кряхтения)))

Спасибо большое! Редко захожу сейчас сюда, только что прочитала. Пусть и с опозданием, но я всех вас тожк поздравляю с праздником весны!!!

Оксана!!! подравляю с 8 марта!! Побед, успеха, вдохновенья! Всегда прекрасного настроения!!! Любви крепкой и вечной!!! Красоты и молодости бесконечнооооооооойййй!!!

оксана, с весной! больших побед тебе и необычных приключений!

Оксана, привет!! Поздравляю с успешным выступлением! Пора тебе уже покорять соревновательные просторы не только Москвы ;)

Теперь отдыхаешь от тренов или лёгкие нагрузки?

engineer82, вот мы тоже эту тему обсудили)))

engineer82, спасибо!!! Парнишка оказался упрямым и сделал все чтобы забаранить. В приседе перебил, а на жиме слился 150 не пожал. Как потом оказалось он за 3 недели слил на диуретиках 12кг, а когда его уговаривали начать жим со 140 сделал все по своему и заявил на первый подход 150. Он у нас только раз в неделю занимался, в остальное время делал что-то сам. Зато еще один парень который со мной тренировался занял 3е место среди юниоров до 19 лет.

поздравляю. а парнишка подающий надежды побил рекорды области?

sophia1980, спасибо!