Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Hudeyu_ya

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 21 день цикла 15-ое декабря 2012   11:24  >
Сегодня вес 51,2 кг! )
Вчера калории были по верхней границе. Жиров перебрала 17 г, а белков не добрала 6 г до нижней ганицы. Отзанималась 9 день с Джилл. Было очень тяжело, т.к. во всём теле ощущалась слабость и голова кружилась. Выпила за день 8 стаканов воды (последний в 20.00).Стул был. Спала 10 часов.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика