|
Прошла первая неделя моего похудения:)
Теперь я точно знаю - кушаю я много. А еще больше мне хочется съесть. Единственное с чем мне удалось справиться на минувшей неделе - я удержалась от поглощения всевозможных булочек, пирожных и тортов. Признаться с трудом.
Результат за неделю:
было 80 - стало 76,6
Весьма не плохо.
На следующей неделе пора начинать делать упражнения и скорректировать свой рацион, что бы он не вылезал из коридора:)
Удачи мне и всем:)
|
