1.Самое первое и важное - соблюдать КК. Можно позволять себе вредности, но желательно утром и немного.
2.Спорт. Сегодня заберем комп, и с завирашнего дня обязателен спорт. 4-5 раза в неделю. Благо Алиса стала нормально спать днем.
3.Уход за телом. По возможности два раза в день мазать себя кремом для упругости груди и антицеллюлитным.
4.ВОДА. Полтора -два литра. Сама щаешь, как это важно для похудения и всего остального.
5.Массаж. Хотя бы через день. Баночный или деревянной щеткой.
6.Ежедневный уход за лицом.
7.Заниматься развивающими играми с Алисой. Читать ей книги.
8.Хотя бы час времени посвящать Богдану. Читать ему, играть в игры и т.д.
9.Менять отношения с Богданом. Хвалить его, минимум 10 раз обнимать, говорить, что люблю его, не кричать.