Вчера еле заставила себя пойти на треню, так хотелось кушать, морально - не физически.
И спросила себя, зачем? и нашла мног опричин, чтобы пойти. Я пошла и не пожалела.
Все мы не роботы, н овсегда можно найти причину, чтобы сделать то что должны =)
надо занять.. срочно занять себя чемнибудь еще, помимо спорта.. нужно переключатся на другие радости. Попереписывайся с кем-нибудь, порисуй или почитай супер интересную книженцую)
Но лучше свиданок конечно лекарств нет) Договорись о встрече с кем-нибудь, сходи в кино, погуляй, при ком то много не сьешь и риск сорваться и обожраться уменьшается в млн раз )
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.