Иногда мне кажется,что я неисправима.Но ведь ошибки совершаются для того,чтобы их анализировать и делать выводы.....Ну как же сделать выводы,спотыкаясь о те же самые грабли)))Я пропустила неделю тренировок,за это время я не набрала веса,но и не сбросила.Сейчас вновь вернулась в режим и питания и спорта.Но со спортом сложнее,так как недавно шарахнула гипертония.Вот теперь мучаюсь вопросом,а на кой нужны были и эти гости и ночные посиделки и как всего этого избежать.Вот кто подскажет,если у вас гости из другого города на несколько дней,не виделись тысячу лет.И застолий не избежать и как правило они вечерние и с алкоголем.Что делать в таких ситуациях....У меня не вышло и на этот раз.По-этому нашей семьей было принято решение отказаться от алкоголя вовсе.Так как он сподвижник и еды и всяких глупостей....А кто может еще поделиться опытом.Буду рада