Вес с утра - 96, 4! А это значит еще минус 300 гр. Получается, что с пятницы я потеряла 2,600 кг! Я не думаю, что это много или мало. Это отлично!
Хотя на этом сайте написано, что терять рекомендуется до 0,5 кг в неделю. Но я думаю, что это просто первый этап диеты, и все сначала легко сбрасывают. Потом вот будет посложнее, наверное. Не хотелось бы)
Весь день проходит легко, но когда вечером приходит муж и начинает что-нибудь вкусненькое рубать...я прям в хищника превращаюсь. Уже который день, что-нибудь да цапну у него из тарелки. Еще и на ночь почти!
Надо как то с этим бороться. Буду просто сидеть в другой комнате, ни в коем случае не рядом. И чаек зеленый попивать.
Смотрела видео Светлана Ахтаровой, она похудела на 75 кг (!) за 1,5 года. У нее тоже была такая проблема. Так вот она уходила вечером, во время ужина мужа и дочки гулять.
Для меня такой вариант не пройдет, меня никто не пустит поздно гулять, да я и сама боюсь, райончик не из спокойных.
Осталось только добавить девиз: "О, худеющие, не оказывайтесь рядом с жующими!"
