Неделю считаем калории :)
В выходной очень много гуляли и мало некалорийно ели, неумышленно :(
Плюс еще нашла силы в себе начать делать 8-минутные упражнения. Пожалуй, буду делать по одному в день на разные части тела. Если не срубит дикая боль в теле с непривычки. Сами упражнения нетяжелые, но эффект после них вполне ощущается!
Всвязи со всем этим весы после 2-хдневного перерыва показывают мощный отвес в 1,3 кг 0_0 Нормально поесть, и он, наверное, сравняется, но я все же рада, и ощуаю себя хорошо, это главное. Точнее, ощущение усталости и сонливости огромные, но! Я чувствую себя стройнее, меньше складки на животе, легче как-то) Выровняется.